BUENA INFO Parce lo de los abdominales es complicado, por que aparte de tener una buena alimentación y hacer ejercicio, tambien entre a jugar un poco la parte de metabolismo y genética, por que una persona que asimila mucho las proteinas y las grasas, siempre va a tener grasa en esa zona, esta parte es la mas dificil de mantener en el cuerpo, por que es la primera a la cual se le aumenta el tejido adiposo