La mejor forma y que me sirvio personalmente es ir a la carpeta de windows, luego buscar la carpeta system 32, luego buscar el archivo wgaTray.exe y cambiarle la extension por .dll. luego buscar el archivo wgaLogon.dll y cambiarle la extension por .exe despues de realizar todo este procedimiento reiniciamos el pc y listo problema solucionado
despues de reiniciar vamos a panel de control y buscamos la opcion de actualizaciones automaticas y seleccionamos la casilla donde dice notificarme. eso es todo