Pues todo depende de la maquina que tengas, si nos comentas que hardware tiene tu torre, le digo si aguanta o no.

Para ensayar, claro que es lo mas recomendable, yo en lo personal uso WMare-WorkStation, me parece mas ventajosa que Virtual-Box, la desventaja, es que si tienes una PC con poca Memoria RAM y poco espacion en Disco Duro, te va a dar problemas, por que una vez inicie la maquina virtual se traga la memoria de una, si le asignas 512M, son 512 que se ocupan, ademas de las GB de Disco que se come,

Si tienes XP con 1 GB o mas en RAM, espacio en Disco duro por encima de 50 GB, y es ideal procesador doble nucleo con 2GHZ o superior, es lo mas recomendado para que no tengas lentitud en Sistema prnicipal