yo le echaria la culpa principalmente a un virus o a que tenes poca ram o que tenes muchos programas residentes en memoria....

solucion? pues... si es un virus por obias razones instalar un antivirus que te limpie el sistema
si es poca ram... pues agregar mas ram al sistema
si tenes muchos programas residentes en memoria... pues por medio del msconfig en la pestaña "inicio" analizar que programas realmente necesitas que inicien al iniciar windows..

por ejemplo cuando instalas quicktime o itunes.... este siempre se queda residente en memoria al inicio del pc y no es necesario...

Cuando instalas el nero para quemar cds, este tambien deja como 2 o 3 programas residentes en memoria ke no necesitas

Cuando instalas el adobe reader, este tambien deja un programa residente en memoria que no necesitas

Cuando instalas el office, este tambien deja varios programas residentes en memoria que no necesitas....

y asi me la podria pasar... eso ya depende de que programas tenga instalado el pc