Bueno en Vista que la mayoria estan acostumbrados a bajar por descargas directas como rapidshare, megaupload y demas.
Otra manera de bajar archivos de internet es via Torrent, para esto necesitaremos un gestor de descargas de torrent, acontinuacion explico la manera con el cliente que yo utilizo el cual es Utorrent.
el sitio de descarga oficial es el siguiente.
http://www.utorrent.com/
y lo puedes descargar completamente gratis dando
Aqui
Aqui tambien les dejo un video muy sencillo para que vean como se maneja el programa.
http://www.youtube.com/watch?v=gKayVLgdv9o
PD: Cualquier pregunta con gusto sera atendida, recuerden hay muchos mas gestores torrent y todos funcionan practicamente de la misma manera.