Yo sólo digo que la carne hace mucha falta, imaginese un anemico a punta de vegetales???, el hierro que tiene la carne , por ejemplo, un higado de vaca o de cerdo, no lo tiene ningun vegetal ni verdura ni nada de eso, entonces hay gente que si necesita de la carne, y más las mujeres que somos más propensas a la anemia debido a la regla.
por eso, a comer bastante carne!!
y a tomar leche para que no nos de osteoporosis.
|