En telegram entrar a los settings y pones invisible el numero de telefono. Solo verian el nick que te pongas.

En Whatsapp si sale el numero. Si usas un solo telefono te pueden buscar en TrueCaller y entonces si das papaya. (Por eso usen un segundo Numero, no le den el numero a nadie y no den el nombre real)

Escuche de el cuento de un man que usaba su numero personal. Escribio a un anuncio y al rato lo estafaron. El nombre real salia en true caller.

Le escribieron diciendole su nombre. Que sabian donde vivia y bla bla bla. Se asusto y mando el dinero.