mmmmmmmmmm, bueno paso a dejarte mi opinión, la verdad he leído completamente este hilo, primero felicitarte por haber dado el paso, personalmente también estuve en una época que eran 3 o 4 veces al dia con pajas porque estaba totalmente adicto al porno, luego me conseguí una novia, y tb eran 2 o 3 veces al dia dándole a eso, aveces se molestaba porque no me podía seguir el ritmo, y encima para liberarme hacia alguna paja adicional, la cuestión es que un día, me di cuenta de que toda esa adicción no me aportaba nada, empece a leer e investigar, y prácticamente todo esta en la mente, como vigilas tus pensamientos y formar una rutina o habito es esencial, asi que te recomiendo algunas cosas:

1- Leer el libro hábitos atómicos y ponerlo en practica. En serio, lo vas a agradecer.
2- Si tuviste la fuerza para hacer algo tan radical como borrar 300gb de porno y material valioso, lo ideal seria que fueses consecuente con lo que intentas lograr, hacer una paja antes de dormir cada dia, sigue siendo una adicción, aunque no lo veas asi, así que o eliminas la adicción de raíz o no sigas por ese camino. (es como aquel que fumaba ua cajetilla y ahora fuma solo dos cigarros creyendo que es mas saludable...sigue persistiendo el daño).
3- El ejercicio es algo esencial, formate un habito de entrenar a una misma hora, come saludable, sera inevitable sentir las ganas de visitar paginas porno, o ver algún material, se fuerte y continua adelante, luego de pasados 3 días, vas a sentir que estas mas despierto, piensas con mas rapidez, tu cuerpo lo agradecerá, al cabo de 21 dias, si lo has logrado, el habito estará formado, al cabo de un mes, sin porno, haciendo ejercicio y comiendo bien, usando tu tiempo en aprender alguna otra cosa, el habito habrá quedado reforzado y podrás iniciar un nuevo camino, conocer gente y quizás una buena pareja,

En mi caso, el único material que consumo ahora prácticamente es de la pagina suicide girls, que son sets fotograficos, pero ya es algo sin morbo, creo que mi enfoque ahora esta hacia el lado de como se ven las formas femeninas bajo un contraste especifico, las tomas realizadas, la luz, color y pose de la chica, así que es mas una admiración de tipo fotográfico.
No mentiré que aun realizo alguna que otra paja, quizás una cada 15 dias, esto la realizo con meros fines preventivos, como bien ya dije investigue mucho, y cuando paso algún largo periodo sin tener sexo digamos 2 semanas, ya sea por viajes, o porque mi chica tiene el periodo y no quiere, pues los espermas son mucho mas fuertes para llegar al ovulo de la mujer, por ende, hay mayores probabilidades de un embarazo, este es un consejo q le dan a esas parejas q aun no tiene hijos, que el hombre se aguante y ahi si intenten, en mi caso, como ya dije, es como para que los fuertes se mueran en la paja, y ya con los nuevos continuar, pero no es algo que yo diga que lo tenga que hacer como en mi pasado, como una adiccion, simplemente lo hago y ya, y ya cuando voy a tener sexo nuevamente, realmente lo disfruto.

Me disculpo si mezclo algunas cosas, pero tengo muchas cosas que hablar. jejeje un gran saludo y animo en ese camino.