Bueno, no creo que haya Sido drástico, más bien noto una franca preocupación de su parte. Si los borró es precisamente porque tiene la necesidad de "dificultar" el acceso a las fuentes de su "adicción" o "sobre estimulación" y quizás porque no tiene la fuerza de voluntad para tener la tentación a la mano y abstenerse.

Creo que además de esas restricciones auto impuestas, quizás, deberías buscar ayuda u orientación de algún profesional sobre las cosas que te están pasando física y mentalmente respecto al tema.

Si tú mismo lo has identificado como un problema y has hecho lo que hiciste es porque en verdad consideras que necesitas hacer un cambio que te beneficie y te mantenga en el sano equilibrio.

Te deseo lo mejor en este reencontrarte contigo mismo.