29-05-2022
, 10:22:17
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#6 |
| Denunciante Dorado
 |  Respuesta: Harvard considera saludables dos únicas bebidas, además del agua
Cita:
Iniciado por Flébil  Lo mío es el agua y en meses recientes el agua con limón.
Experiencia similar, no puedo ingerir bebidas con cafeína por razones de salud (me alteran la PA y la FC); en realidad, mi única aromática es la manzanilla, las demás "maticas" me desagradan xD.
Lo interesante de estos estudios es que arrojan luz sobre ciertos mitos alrededor del consumo del café y el té,además, son más específicos sobre a cuáles se refieren para disfrutar sus beneficios a la salud y no todo es "porque si" o "porque no".
PD: Confieso que si me gustaba mucho el tinto (café, no el vino xD) desde que era una niña, mi papá lo consume diariamente cada mañana desde que tengo uso de razón (más de 30 años). | En este momento, bebo un vaso de aromática con hielitos como sobremesa del desayuno. Yo no tengo mayor inconveniente con las distintas maticas, en este caso me pasa como con el maní: de cualquier presentación, pa dentro.
Aunque el café generalmente me parece agradable de degustar, siento que si lo dejara de tomar no sería una pena. Pero como inferí en el comentario anterior, si pudiera disfrutarlo de vez en cuando muy bien.
Me sorprende un poco en este estudio que no se haya hecho mención de los jugos de fruta naturales. Tengo entendido que estos es mejor beberlos solo recién hechos y sin añadirles azúcar. Me encantan algunos jugos de fruta; lo que no sé es si al tomarlos mucho después de hechos será perjudicial para la salud.
Las gaseosas no me llaman la atención, y tampoco esos jugos como Hit o las tales bebidas energéticas: no bebo nada de esto. Demasiada muy rara vez, así como lo digo, me echo una cerveza al gaznate y esa es prácticamente mi experiencia acostumbrada con el alcohol.
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