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Soyado · 09-01-2022 , 14:44:18

Cita:

Iniciado por Flébil

Qué bueno Soyado!!

Y sí, total es como "al caído caerle" xD un poquito de humor para pasar las penas xD.

Pero, generalmente, cuando hacemos ejercicio físico nos mejora el estado de ánimo con el paso de los días... Y, bueno, se matan dos pájaros de un solo tiro xD lo importante es dar el primer pasito y hacerlo constante...

"Retroceder nunca, rendirse jamás".

Yo con todo esto de la pandemia no pude ir más al gimnasio y empecé a hacerlo en la casa, lo cual para mí, veces no es tan chévere...

Pero, ya estoy retomando mis actividades normales, para ponerme de nuevo en la onda de "no pain, no gain" jajajaja no mentiras, tampoco así pero normal xD

Oh! ¡Flébil! Me alegra saber de verdad que ibas a entrenarte al gym y que a pesar de los días aciagos que hemos vivido en materia de salud, no te "echaste a las petacas" sino que continuaste juiciosa.

Te confieso que uno de los regalos que me he podido brindar a mí mismo, o que la vida me ha otorgado, es el de que antes que comenzara la pandemia empecé a rebajar de peso solo con alimentación. Tan solo unos meses después que inició en forma lo del Covid 19, sin pensármelo mucho o en absouto le empecé a meter ejercicio a mi dieta y los resultados se me ven y los siento también en mi cuerpo.

Claro que a diferencia de ti, toda la actividad física que he emprendido ha sido en el hogar pero mirá: igual me ha servido, aunque en ocasiones quiero inscribirme a un centro de acondicionamiento y desde hace rato estoy pendiente de volver a practicar natación como lo hice alguna vez de niño.

Para mí te digo, el ejercicio no solo es algo que debo de comprometerme por mi salud, sino que siento que cuando me muevo y me obligo a las repeticiones, o a trotar o a mejorar la flexibilidad y el equilibrio por ejemplo, aguzo mi carácter de algún modo; aprendo a ser más disciplinado, y también hago un poema con mi cuerpo a la vez que expreso mi alegría y gratitud por poder moverme con mejor destreza. Es que abandonar la obesidad de mi parte, incluso lo he considerado hasta un tema ético hacia las demás personas.

Saludos, amiga. Un gusto saber de ti.