25-10-2021
, 21:24:10
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#9 |
| Denunciante Mega
 |  Respuesta: Una deuda de salud mental
La salud mental es la parte que más descuidamos de nosotros mismo, inclusive yo he caído tan bajo a causa de distintas razones; hace unas pocas semanas, a un mes, no recuerdo bien, quería suicidarme y todavía no descarto la opción, además de hacerle mucho daño a gente hace muy una semana por mi situación actual. No me desviaré del tema. Digamos que la salud mental es la conjugación de factores psicológicos, socioculturales y biológicos. Ahora explicaré en breve estos factores:
Factor psicológico: incluye la cognición, personalidad, aprendizaje, manejo de estrés, las emociones y sentimientos, valores, el desarrollo, etc.
Factor sociocultural: pautas de crianza que recibió la persona, los grupos de apoyo, comunidad, amor, raza, genero, nivel socioeconómico, la cultura, etc.
Factor biológico: incluye la genética, anatomía del cerebro, desequilibrios bioquímicos, funcionamiento del sistema nervioso central y autónomo, etc.
Ahora bien, una vez dicho lo anterior se puede decir que estos tres factores están entrelazados; si uno falla, los otros también. Pensemos en alguien que nació con problemas genéticos, pues debido a los desequilibrios de neurotransmisores van a repercutir directamente en lo psicológico, dañando la autoestima de la persona y, a su vez, esta se va sentir aislada (factor sociocultural) del resto por su condición. De acuerdo a la OMS la depresión será una de las enfermedades más comunes en el 2030. ¿A quién culpar de todo ello? Bueno, eso ya sería otro tema que, quizá, en un futuro logré hacerlo en el foro, exponiendo todas las variables que ocasionan estos niveles preocupantes de enfermedades mentales en la actualidad.
Ya para terminar. Esa mierda del pensamiento mágico de “piensa positivo y tú será exitosa” es una puta estupidez. No sabemos de la vida del otro como para decirle que debe o no hacer. Debemos, ante todo, conocer bien a la persona, tener algo de empatía por ella. Este mundo carece de empatía. Esto último no tiene que ver con el tema jaja
Pueden preguntarme cosas, me quede algo corto por pereza jaja. Soy psicólogo  Algo desequilibrado por ahora, creo...
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