Iniciado por Flébil  Dicen mente sana en cuerpo sano y todo parece hacer alusión, principalmente, a la devoción al físico y el ejercicio y la alimentación saludable y sí todo eso influye y MUCHO.
Y, está bien, tenemos cabeza, tronco, extremidades que son importantes xD (gracias farid, dirán xD) pero, la salud en nuestro país y en el mundo además de ser reactiva (actúan cuando ya hay enfermedad y no previenen realmente ), además, se volvió un tema de "morbo".
Hay una estrecha relación entre la mente y el cuerpo, creo que es una relación de doble vía como se señala en el artículo; sin embargo, quizás a falta de ver sangre, tripas, tumores, heridas y enfermedades dignas de zona rotten...
Se desliga a la mente y se hace ver como algo abstracto, intangible...
Es que incluso no solo le pasa a las personas en temas de salud mental, lo digo por experiencia personal con condiciones "invisibles" (yo tengo disautonomía que es una condición dónde existe un desbalance en el sistema nervioso autónomo que, de hecho, es el que controla todas las funciones que realiza de manera involuntaria nuestro cuerpo, por ejemplo, como respirar y los latidos del corazón, entre otras cosas vitales ).... Y, cuando hay enfermedades crónicas, huérfanas o raras, condiciones que afectan la calidad de vida; pero, que si no cae en lo típico que tratan los médicos o no te ven con las tripas afuera... no se atiende, no se entiende y se discrimina a las personas por falta de comprensión y de información sobre su condición, la verdad es muy duro pero toca seguir luchando por alcanzar un equilibrio, el bienestar personal y, en eso, cada parte de nuestro ser importa.
Ser Humano es un todo que va más allá de lo superficial.
Lo psicológico es muy importante eso es indudable; pero, mi llamado particular es que la mente no se reduce tampoco a ese aspecto. Por ejemplo, la depresión también tiene como causa subyacente un desbalance químico en el cerebro y esa química es "material", es real, no es un constructo social, existe en un plano físico y muchas enfermedades mentales tienen que ver con la química cerebral, hasta la genética y el mal funcionamiento del cerebro que puede ir más allá del psicoanálisis, pueden ser lesiones cerebrales...
Con esto, quiero decir que la estigmatización alrededor de la salud mental es tal que, el individuo se auto-estigmatiza y bromea al respecto con tal de hacer pasar lo que siente como irrelevante, para evitar ser señalado, juzgado, discriminado...
Es un temor de reconocerse a sí mismo en este aspecto y manifestar la necesidad de ayuda; pero, lo peor es creer que todo hace parte del imaginario individual o social y, no ser conscientes de que nuestra mente también es existe en un plano "físico" y, a veces evitamos y nos privamos de darle solución a aquello que nos aqueja por "pena","vergüenza" (bueno, aquí también ver lo psicológico), pero nos restringimos y hay cosas que puede ayudar a solucionar un neurólogo, un psiquiatra, etc. y lo ignoramos por tratarse de "esa parte".
Nuestra mente, nuestras neuronas, nuestros sentimientos, la sensibilidad, la vulnerabilidad, la tristeza, el miedo... parece más tabú que todo el porno y sexo que se consume y exhibe, todo es carne.
Y sí, durante esta pandemia no solo fallecieron por Covid muchas personas, también se suicidaron otras tantas...
Ojalá tengamos el valor de ser honestos con nosotros mismos y con los otros al menos, con aquellos que nos importan.
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