Iniciado por bukosky  Parce pues es un asunto complejo, pueden haber múltiples variables que influyan en la situación, entonces creo que la auto-observación es algo que uno necesita para ir descartando cuales son los factores que influyen, entre tantos que puede haber.
A mí me ha pasado que no se me ha parado con viejas en diferentes situaciones y descubrí que la cuestion era puramente mental, nada fisiológico, me di cuenta cuando tenia mucho estras acumulado por el trabajo, o mucha pensadera de por medio, como que me desconectaba de mi cuerpo y ya no sentia casi placer, así estuvuera una viejota y me estuviera pegando la remamada, incluso me podia hacer venir - con la boca, porque casi no se me paraba- y no sentia casi nada. Inlcuso cuando me la pasaba pensando mucho en putas, vi que esa pensadera me generaba más ansiedad y peor era mi desempeño..
Yo me di cuenta de eso y aprendí que tenia que aprender a controlar mi mente para no llegar a ese estado y aprendí una serie de cosas que me han ayudado:
1. Actividad física moderada. Algo que le guste, ejercite su cuerpo y que le pare la pensadera en maricadas..por ejemplo, en mi caso, practico bastante el baile, y el día despues de salir a bailar me va muy bien culiando.
2. Tener un pasatiempo que disfrute, que no tenga que ver con trabajo, ni con estudio, tampoco con sexo. Pensar mucho en sexo puede ser contrapruducente para tener un buen desempeño sexual, genera anisedad y ese sensación puede ser abrumadora de sobrellevar.
3. Dejar de preocuparse por tener un buen desempeño sexual. A veces uno por querer hacer las cosas conlas que va a ser un "buen polvo" se deja de preocupar por hacer y reaccionar a las cosas que realmente le generan a uno placer. Se planea demasiado por tener como un guin para cumplir y se deja de pasar cosas de imprevisto que se pueden aprovechar. Tal vez le parezca muy marica esto a muchos pero se puede pasar un muy buen rato sexual sin tener una erección, uno al saber usar los dedos, la lengua y sobre todo la imaginación, puede lograr tener un encuentro muy satisfactorio tanto para uno como para la mujer.
Enfocarse en actuar y dejarse llevar por las cosas que le causa placer a uno puede naturalmente llevarlo a hacer cosas que a la chica también le gustan, incluso que ni ella misma sabía.. es como encontrar su propia identidad y su rol en el sexo.. es algo que va mucho más allá de simplemente conseguir que se le pare.
4. Ser capaz de detenerse y tomar épocas de alejarse del sexo, sobre todo cuando se llega al punto que uno lo esta haciendo solo por hábito sin que realmente lo disfrute. El autoncontrol y el saber alimentar su vida de otras cosas que le generen placer que no tengan que ver con el sexo -ni con el trabajo, claro- le ayudan a uno a tener la cabeza mejor puesta en su sitio y a que toda interacción, incluyendo las sexuales sean más placenteras..
El sexo creo que también es como una práctica de autoconoscimiento.. y uno con el tiempo va encontrando sus propias estratégias. Las crisis son solo parte del camino..
Bueno compañero pues esos son los consejos que le podría dar que a mí me han ayudado..
mm también se me olvidaba, la meditación y aprender a manejar la respiración también me han servido.. sí, sí , ya sé, esto le debe parecer remarica a muchos.. mejor viagra y pa entro... en fin, cada quien con su estilo.. |