Iniciado por otrosinnombre

Amigo,
Solo con el animo de xompartir experiencia, (no soy doctor) hoy estoy por el 4to Piso, hay que reconocer que la edad le juega esas cosas.

Cuando me paso una vez lo que me menciona, un amigo me recomendo dejar de fumar y hacer ejercicio, si señores tome fuerza de voluntad y a los dos meses de estar haciendo ejercicio juicioso (30min diarios de trote sin matarse) la cosa volvio a la normalidad por lo menos se volvio a para el amigo y aguanto 2,

Asi que ese seria mi consejo.

Saludos!
OSN