Hola muchachos, llevo siendo miembro de este foro desde 2009 y nunca he pedido ayuda, si bien morboseo los post constantemente , me gustaría hacerles una pregunta.
Me gustaría entrar en un centro para acondicionarme, ya que en mi entrenamiento solo tengo muchas falencias tanto en rutinas como en autoexigencia, he visto cambios pero no han sido significativas y llevo ya 6 meses dándole al ejercicio.
He leído sobre Crossfit y estar en un GYM como tal y veo que son diferentes y tiene ventajas y desventajas. La pregunta sería. Qué lugar me recomiendan que oscile entre los 90 y 120 mil pesos mensuales. Vivo al norte de la ciudad y trabajo en el centro, así que estos dos lugares me parecerían accesibles para transporte.
Mil gracias por la lectura.
Busco tener buen rendimiento, no quiero ser musculoso (mido 1.90 y peso 95 kilos), tener una asesoría técnica decente además de valoraciones de nutrición.