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Denunciante Popular
 |  Conozca cinco de los beneficios que provee beber agua con limón a primera hora del día
Calificación: de
5,00
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K.A. Beyer, quien creó el libro "La cura de savia y zumo de limón" , asegura que "favorece la desintoxicación del organismo y proporciona al cuerpo la posibilidad de regenerarse y de crear anticuerpos propios. Además, es una excelente cura adelgazante que permite eliminar grasas sin efectos secundarios".
Ayuda a perder peso
El consumo de esta bebida facilita la eliminación de toxinas en el organismo, y da más saciedad durante el día a fin de evitar el consumo excesivo de comidas que contengan cantidades considerables de calorías.
Es un diurético
Contiene propiedades antibacterianas, antivirales y antimicrobianas, los cuales previenen o combaten infecciones urinarias gracias a que ayuda a expulsar las bacterias dañinas presentes en el tracto urinario.
Optimiza la digestión
Previene el estreñimiento y alivia trastornos digestivos como la diarrea, flatulencias, digestiones pesadas y acidez estomacal.
Equilibra el pH del cuerpo
Gracias a su contenido cítrico reduce la acidez causada por alimentos refinados como aditivos o azúcares, los cuales hacen más propensa a la persona a enfermarse.
Mejora el estado de ánimo
Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Ohio reveló que elementos como su aroma y sus iones proporcionan mayor energía al cuerpo, ayudan a reducir la ansiedad o la depresión y pueden mejorar el estado de ánimo.
Para realizar esta bebida sólo es necesaria una taza de agua, calentar esta medida a fuego medio y luego antes de que hierva mezclarla con el limón, esto debe hacerse luego de levantarse y no se le debe añadir endulzante alguno.
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