La parálisis del sueño (sleep paralisis) consiste en despertarse sin poder moverse, algunas veces está acompañada por la “presencia” de algún ser fantasmagorico. A diferencia de los terrores nocturnos, es uno de los fenómenos mentales menos reconocidos en la sociedad. En el último número del semanario ScienceNews, se publicó una nota sobre este tema.
las alucinaciones provocadas por este fenómeno son muchas veces atribuidas a visitas de ET en la cama, aunque antiguamente se lo relacionaban con distintos demonios

sleep paralisis
La parálisis del sueño consiste en episodios transitorios en los que la persona pierde la capacidad para moverse o hablar y generalmente ocurren durante el periodo de transición entre la vigilia y el sueño. Como el paciente no puede mover las extremidades ni abrir los ojos, le provoca mucha ansiedad y miedo. No obstante, aunque estos episodios pueden durar hasta diez minutos, terminan espontáneamente.
En la parálisis del sueño muchas veces se presentan alucinaciones hipnagónicas, que son experiencias perceptivas vívidas y que suelen ocurrir al inicio del sueño. Durante estas alucinaciones se tiene la impresión real de que algo o alguien está presente y pueden ser de tipo visual, táctil, motora o auditiva.
Las alucinaciones más comunes son:
* Personas, monstruos y extraterrestres presentes en el dormitorio. (en mi caso no sol hombrecitos verdes)
* Sensación de presión en el pecho. (esta si)
* Sensación de ser ahorcado.
* Luces coloridas, sonidos y voces. (voces cry.gif )
* Sensación de desplazamiento.