resumiendo es muy fácil entras a
http://camstudio.org/ y descargas e instalar el programa, es dar siguiente siguiente .... luego región full screen para que grabe toda la pantalla o region para que escojas el cuadro que quieres grabar, luego sencillo en botón rojo de grabar, al lado está pause y stop, cuando ya estes cansado de tanto sexo hundes stop y te pedira que dónde quieres guardar el video y listo, para mostrarnolo a nosotros lo subes a MEGA o a una nube XD. ya sabes que muestre pies