Facil formateas y aplicas recuva o diskdiger que son programas que recuperan info :
http://www.************/rar/hC6TG4r_c..._archivos.html
Tambien puedes conseguirte un boothirens disk, este es un paquete de software y tiene muchas utilidades de resuperacion de info:
http://www.hirensbootcd.org/download/