 Respuesta: Actitud en el ejercicio
la verdad fui al gimnasio un año seguido sin falta, cuando entre pesaba 62 kilos, 3 menos de lo que tenia normalmente, estaba flako, al año de ir al gym pesaba 79 kilos, iba en la tarde cuando menos personas habian, al principio para ser sincero, por que era novato y no queria burlas ni recochas, y despues por que me concentraba mas, he visto a un poco de pelaos, ir a charlar con amigos, a levantar viejas, a chatear por bb,, recuerdo a un pelao que llevaba 2 meses, y no podia hacer pecho inclinado con 10 kilos a cada lado, y cuando le ayude un dia me dice que era nuevo, cuando se la pasaba hablando shit con cuanta vieja se le atraviesa... deje de ir al gim y ayer volvi por que estoy pesando 85, y aunque mido 1.81 ya se me nota la panza haha,,,
la verdad la cuestion es saber a que se va y no hacerse falsas expectativas, no vas a subir 10 kilos en un mes, ni a tener un cuerpo de atleta en menos de 1 año, hay que dedicarse,,,,
en lo personal recomiendo ir concentrado, aprovechar las horas menos congestionadas del gym, ya que facilita el uso de las maquinas y el ritmo de tu rutina, manejar pesos con los que podas trabajar y no chicanear, me gusta llevar musica que me motive escucho metal asi que eso es algo personal, ah y eso si, nunca sacar escusas para ir al gimnasio cuando lo habias ya planeado, SI HAY UNA EXCUSA PARA FALTAR HOY, HABRA UNA PARA MAÑANA.,
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Un 2 de Mayo para nunca olvidar R.I.P Jeff.....
AngeL Of Death,
Monarch To The Kingdom Of The Dead!!!!!!!!
RELIGIÓN: EL VIRUS MAS DESTRUCTIVO EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD. |