estas en una situacion realmente compleja, dicen que las penas de amor son comparadas con un luto, dentro de estos terminos solo hay una cosa que te puede ayudar en esto y se llama "TIEMPO" a media que pasen los dias vas a recordarlo y mucho eso es imposible de evitar, solo que el tiempo hara mas llevable esa situacion, lo mejor que puedes hacer es evitar el contacto con esa persona lo ms que puedas asi tengan hijos de por medio, muchas veces la costumbre y el hecho de verlo generara la necesidad, si te alejas de el con el pasar de los dias la pena disminuira mas rapido aunq de la misma forma los primeros dias sentiras que es imposible dejar de verlo

aprovecha esa situacion para cambiar muchas cosas de tu vida, entra al gimnasio o algo asi, pero no cometas el error a dejar que el dolor y la poca autoestima que tienes en este momento prime sobre tu vida, no te acuestes a pensar que la vida es injusta o cosas asi, ya que eso no te ayudara a nada aunque se lo dificil que es lograrlo con el pasar de los dias, tu misma colocaras en una balanza las actitudes y aptitudes que tomas y sus resultados, una es quedarte quejandote y preguntandote porq a ti y la otra es aceptar las cosas como son y empezar a generar cambios y pensamientos positivos al rededor de tu vida

al principio sentiras que no hay salida, que no es posible que exista tanto dolor, dormir para ti sera un martirio lo mismo que despertar, los dias iran pasando y ese dolor asi como inicio ira disminuyendo, solo que de ti depende que tanto tiempo ese dolor sera imposible de llevar.. ya que hacer lo que tu quieres jamaz sera posible y es "olvidar" uno nunca olvida, sencillamente aprende a llevar las cosas y aceptarlas