Buenas a tod@s. Mi duda es la siguiente:
En cuanto a las bebidas como Red Bull, Monster Energy, Burn, etc...¿Qué tipo de efecto causan en el cuerpo? ¿Se deben tomar antes, durante o después del ejercicio físico? ¿Son realmente efectivas?
Si alguno sabe sobre esto agradecería su consejo.
Saludos!