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Discusiones Generales » Conoce la dieta más famosa de HollywoodParticipa en el tema Conoce la dieta más famosa de Hollywood en el foro Discusiones Generales. |
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Conoce la dieta más famosa de Hollywood
Calificación: de
5,00 Conoce la dieta más famosa de las celebridades de Hollywood La dieta se llama La Zona y la siguen celebridades como Brad Pitt, Sandra Bullock, Cindy Crawford y Jennifer Aniston. Fue creada en 1995 por Barry Sears, un bioquímico norteamericano. Según dicen, no sólo hace que bajes de peso sino también ayudará a mantenerte joven. Cada una de las cinco comidas diarias deben estar con las proporciones de 40 por ciento de carbohidratos, 30 por ciento de proteínas y 30 por ciento de grasa, para favorecer a nuestro organismo y quemar la grasa sobrante transformándola en energía. Otro dato para seguir este famoso régimen es que nunca deben pasar más de 4 ó 5 horas entre cada comida, ya que si no aumentaría la insulina en la sangre lo que estimularía la sensación de hambre. Una de las claves de La Zona es el consumo de los carbohidratos ya que se dividen en dos grupos, los de absorción rápida y los de absorción lenta. El azúcar, la harina y los derivados de ellos son los únicos alimentos que se deben evitar. | ||
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No Calculado | #1.5 |
SponSor | Re: Conoce la dieta más famosa de Hollywood |
29-08-2010 , 20:53:53 | #2 |
Denunciante Dorado | Respuesta: Conoce la dieta más famosa de Hollywood
no me salio la imagen |
07-09-2010 , 21:35:09 | #3 |
Denunciante Mega | Respuesta: Conoce la dieta más famosa de Hollywood
Ahora si a bajar la barriga ... a las rodillas ...
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07-09-2010 , 22:23:51 | #4 |
Denunciante Distinguido | Respuesta: Conoce la dieta más famosa de Hollywood
Una nutricionista me dijo hoy que lo malo es consumir tales alimentos en exceso. Hay que balancear las comidas y lo más importante: tener un ritmo de vida saludable: dormir lo necesario, hacer ejercicio e hidratarse diariamente.
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08-09-2010 , 12:41:52 | #5 |
Denunciante Plata | Respuesta: Conoce la dieta más famosa de Hollywood
Solo se necesita esta sencilla dieta y 45 mil dolares en cirujanos y vida de descanso para que resulta
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09-09-2010 , 15:36:52 | #6 |
Denunciante Constante | Respuesta: Conoce la dieta más famosa de Hollywood |
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