| |
| |||||||
| Discusiones Generales Zona para opinar sobre cualquier tema, espacio de libre expresión y entretenimiento. |
| Hola Invitado! Tómate un minuto para registrarte, es 100% GRATIS y no verás ninguna publicidad! ¿Qué estás esperando?  Para Ingresa a Denunciando.com por medio de TapaTalk Clic ACA | Registrarse Ahora |
 Rutina funcional de 3 RoundsParticipa en el tema Rutina funcional de 3 Rounds en el foro Discusiones Generales. |
Temas Similares | ||||
| Tema | Autor | Foro | Respuestas | Último mensaje |
| 12 Rounds 2 Reloaded [2013] BRRip 1080p Español Latino 5.1 [1.26 GB] | akuma1983 | Descargas | 0 | 12-07-2013 16:27:36 |
| 12 Rounds 2: Reloaded [2013] BRRip 1080p Ingles 5.1 Sub Español [976 MB] | akuma1983 | Descargas | 0 | 29-05-2013 10:20:59 |
| Aguanta unos cuantos rounds o no? | ElColomb | Caseras Extranjeras | 3 | 08-03-2013 11:21:45 |
| Hembritas pelito corto!!!(caseritas - 2 rounds) | **.:KuN:.** | Locales Y Caseritas | 13 | 03-10-2010 19:00:15 |
| 12 Rounds 2009 DvdRip Xvid Latino | cargohe | Descargas | 2 | 23-06-2009 22:05:13 |
 |
, 12:18:55
| #1 | |
| Denunciante Dorado  |  Rutina funcional de 3 Rounds
Calificación: de
5,00
Esta rutina se compone por tres circuitos de ocho ejercicios. En cada circuito deberás mantener la posición en los ejercicios isométricos (en los que mantienes la postura solamente) durante 1 minuto. Para los demás ejercicios, el primer circuito son 8 repeticiones; 10 repeticiones para el segundo; y 12 repeticiones para el tercero. Descansa 30 segundos entre ejercicio y un minuto entre circuito.  Última edición por HOMER.; 22-10-2014 a las 12:20:31 | |
|  |
 |
Twittear Seguir a @denunciando
|
     | |
 No Calculado | #1.5 | |||||||||||||||
| SponSor  |  Re: Rutina funcional de 3 Rounds
| |||||||||||||||
 | ||||||||||||||||
|
| Etiquetas |
| entrenamiento, rutina |
| |
