Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio? - Página 2
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Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Participa en el tema Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio? en el foro Acondicionamiento Físico.
Aunq la verdad ultimamente por cosas de estudio casi no me queda tiempo (aunq tambn viajes y salidas a farriar).. ....



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Ninguno, no me gusta el gimnasio 13 20,63%
1 o 2 dias a la semana 8 12,70%
3 o 4 dias a la semana 20 31,75%
5 o mas dias a la semana 19 30,16%
Estoy apuntado pero rara vez voy 3 4,76%
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yo asi voy al gimnasio todos los dias DORADITO Humor youtube 7 02-04-2009 21:46:24

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Antiguo 09-11-2010 , 15:06:48   #11
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Aunq la verdad ultimamente por cosas de estudio casi no me queda tiempo (aunq tambn viajes y salidas a farriar).. pero siempre trato de ir, hace 2 semanas no voy, ayer inicie nuevamente pero me sentia debil, espero q aca me puedan ayudar con una rutina q trabaje todo el cuerpo para 3 o 4 dias.....

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Antiguo 09-11-2010 , 15:23:47   #12
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

yo trato de ir a diario.....pero a veces no puedo....pero es bacano el hacer ejercicio

james85 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 14-11-2010 , 13:14:06   #13
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

6 dias a la semana

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Antiguo 15-11-2010 , 12:58:56   #14
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Por nuestra salud y para que el resto de nuestra vida no suframos de muchas molestias, todos deberíamos teneer el propósito de hacer ejerccicio de manera rutinaria (siquiera tres veces a la semana, por lo menos una hora)... Eso sí, por lo menos al principio, con la asesoría de un buen instructor, que nos indique las dosis adecuadas de ejercicios cardiovasculares y musculares...

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cada cual tiene el suyo.
Porque la vida es impredecible, comámonos primero el postre

Al sometimiento de los pueblos ustedes lo llaman civilización y al desierto que dejan tras las guerras, paz...
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Antiguo 15-11-2010 , 16:38:02   #15
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Plata para gimnasio no hya, puras barritas,laragtijas,paralelas en el parquesito de la casa jajajaja! todos los dias menos sabaods y domingos!

Xantiaguito no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-11-2010 , 15:54:54   #16
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ZMYEM696 el Usuariox va por buen camino
  
Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

El fenómeno de gimnasios llenos de gente las primeras semanas del año, o antes del verano, se da debido a que se nos ha implantado el conocimiento errado de que a corto plazo se pueden conseguir metas significativas con nuestro físico.

A nadie se le dice que si quiere tener un buen físico va a tener que estar adolorido casi todo el tiempo, ni que tiene que poner cada vez más esfuerzo para seguir consiguiendo resultados. En cuanto se corrija esto podría haber gente más constante.

ZMYEM696 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 01-01-2011 , 22:11:21   #17
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TODOS LOS DIAS! (menos los domingos)...

ademas de q entreno futbol y necesito ganar demasiada fuerza pero a la vez velocidad.. (juego de central..)

Futbolero10 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 02-01-2011 , 15:03:15   #18
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royal_89 el Usuariox va por buen camino
  
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5 días (de lunes a viernes), aunque estas navidades me tomado un respiro,

royal_89 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 02-01-2011 , 15:34:03   #19
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

nunca voy que hp pereza mas bn le hago ejercicio a los dedos de tanto tecliar ya estan todos bigas XD

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chepe88 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 04-02-2011 , 11:06:28   #20
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Predeterminado Respuesta: Encuesta: ¿cuántos días a la semana vas al gimnasio?

Nunca he pisado un gimnasio en mi vida y ya se me está notando en la panza, Ahhh y en los triglicéridos y el colesterol alto...

juanpawaiano no está en línea   Responder Citando
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