Respuesta: si fumo cigarrillo y tomo alcohol no progresare con mi entrenamiento???
Bueno el comentario está fuera de tiempo; pero hagámoslo para los que tienen dudas en el moento: Ome que cosa tan obvia cigarro y alcohol nada recomendable si se quiere ganar músculo.
Por otro lado, el cigarro dejarlo completamente. Y el alcohol como sucedaneo socializante de vez en cuando, moderado!
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