Hola la rutina esta bien y entre dia y dia estas descansando musculos principales, no se como estaras de % de grasas, si estas relativamente baja, te recomiendo acelerar tu crecimiento muscular con alguna proteina! Ojo que hablo de proteinas y no esteroides son cosas completamente distintas! la proteina como tal es completamente sana y natural, si te interesa te puedo ayudar! un saludo y mucha Suerte!