Esa es mi pregunta
yo no fumo ni tomo diario
solo los fines de semana
hace dos meses solo los viernes cuando salgo de estudiar
antes era viernes y sabado
en la semana no me fumo un cigarrillo
mi entrenador me dice que no deja progresar
pero e buscado y leido por internet supuestamente que es mito
ustedes que me recomiendan????