Respuesta: Barras
... me ha parecido ver un colchon detras del deportista.
Los principiantes/medios olvidaros de hacer esos ejercicios por el momento, lo más duro son las suspensiones, tan solo se consiguen entrenando mucho en el gym, una dieta sana y una genética con predisposición.
Tan solo presten atención a las dominadas simples e intenten hacer 10 y después me cuentan.
Saludos.
P.D.: genial la aportación.
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