Conozca cinco de los beneficios que provee beber agua con limón a primera hora del día Existen diversas bebidas en el mundo que ofrecen efectos positivos en el organismo de las personas, una de ellas es el agua caliente con limón; según estudios, esta bebida es rica en propiedades antivirales y ayuda a prevenir o combatir diversos problemas físicos, virus, bacterias y microorganismos que afecten la salud. K.A. Beyer, quien creó el libro "La cura de savia y zumo de limón" , asegura que "favorece la desintoxicación del organismo y proporciona al cuerpo la posibilidad de regenerarse y de crear anticuerpos propios. Además, es una excelente cura adelgazante que permite eliminar grasas sin efectos secundarios". Ayuda a perder peso El consumo de esta bebida facilita la eliminación de toxinas en el organismo, y da más saciedad durante el día a fin de evitar el consumo excesivo de comidas que contengan cantidades considerables de calorías. Es un diurético Contiene propiedades antibacterianas, antivirales y antimicrobianas, los cuales previenen o combaten infecciones urinarias gracias a que ayuda a expulsar las bacterias dañinas presentes en el tracto urinario. Optimiza la digestión Previene el estreñimiento y alivia trastornos digestivos como la diarrea, flatulencias, digestiones pesadas y acidez estomacal. Equilibra el pH del cuerpo Gracias a su contenido cítrico reduce la acidez causada por alimentos refinados como aditivos o azúcares, los cuales hacen más propensa a la persona a enfermarse. Mejora el estado de ánimo Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Ohio reveló que elementos como su aroma y sus iones proporcionan mayor energía al cuerpo, ayudan a reducir la ansiedad o la depresión y pueden mejorar el estado de ánimo. Para realizar esta bebida sólo es necesaria una taza de agua, calentar esta medida a fuego medio y luego antes de que hierva mezclarla con el limón, esto debe hacerse luego de levantarse y no se le debe añadir endulzante alguno. |
Respuesta: Conozca cinco de los beneficios que provee beber agua con limón a primera hora del día Limonada caliente...probaré q tal |
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