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burpee: Uno de los ejercicios más completos

Participa en el tema burpee: Uno de los ejercicios más completos en el foro Discusiones Generales.
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Antiguo , 17:35:15   #1
Shocked burpee: Uno de los ejercicios más completos Calificación: de 5,00
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Es uno de los ejercicios más completos que existen, hazlo perfecto.


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Antiguo 01-10-2015 , 16:37:06   #2
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cuando pague servicio se llamaba ginmasia basica america sin armas...

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Antiguo 01-10-2015 , 18:56:00   #3
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Predeterminado Respuesta: burpee: Uno de los ejercicios más completos
Ese ejercicio es muy bueno ...

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-I got your fucking face-
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Predeterminado Respuesta: burpee: Uno de los ejercicios más completos
ese ejercicio es muy buen quemador de grasa, yo le hecho antes.

pero, me trae de cabeza en que dia agregarlo ya que trabaja pecho y pierna.

y dentro de mis rutinas es : (lunes)pecho/triceps -- (martes)espalda hombro -- (miercoles)piernas abdominales.

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• el "10", el enganche que genera juego y goles con sus pases, nunca dejará de existir porque es quien aporta la cuota de "magia" al fútbol.
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Antiguo 02-10-2015 , 08:43:58   #5
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cuando pague servicio se llamaba ginmasia basica america sin armas...
Tal cual, pero como ahora todo tiene que ser de nombre "Fachion"

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Zur Incógnita Terra Oceanus

Por cierto, eres nuevo, date una leída por acá: Manuales para ser buen usuario
ZITO no está en línea   Responder Citando
Antiguo 16-03-2016 , 08:48:12   #6
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Predeterminado Respuesta: burpee: Uno de los ejercicios más completos
Que es el post? imagen o video? porque me sale un cuadro blanco solamente

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Espero te haya gustado el post.
Unas gracias y/o voto serian super
0xes78 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 27-03-2016 , 11:27:52   #7
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El ejercicio e muy bueno pero ojala especificara la respiracion del ejercicio. En ocasiones suele marear.

ALEJ0 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 24-06-2016 , 14:45:57   #8
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Ese salto si lo veo complicado .

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Titta no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-12-2017 , 08:26:14   #9
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andachoss el Usuariox se nos esta haciendo popularandachoss el Usuariox se nos esta haciendo popular
  
Predeterminado Respuesta: burpee: Uno de los ejercicios más completos
Es un ejercicio completisimo, de los mejores

andachoss no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-05-2018 , 10:13:07   #10
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nova_26 el Usuariox esta entre el bien y el mal
  
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Iniciado por ALEJ0 Ver Mensaje
El ejercicio e muy bueno pero ojala especificara la respiracion del ejercicio. En ocasiones suele marear.
cuando tengas el pecho en el piso inhala, cuando juntas piernas para realizar el salto exhala, el secreto es llevar tu respiración

nova_26 no está en línea   Responder Citando
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