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"La Dieta del Sexo" Sexo y calorías Desvestir a la pareja equivale a quemar 120 calorías y si se hace sin el consentimiento de la misma es posible liberarse de 187 calorías. Un orgasmo real acaba con 27 calorías y 160 si es fingido. Con un beso, desaparecen 60 calorías. Así lo afirma el escritor Richard Smith, autor norteamericano de dos libros sobre el adelgazamiento y el sexo. Con su discurso intenta demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar el ansia por comer que en consecuencia produce el aumento de peso. El escritor propone una manera más atractiva de mantenerse en forma. “Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual, hace que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente. El sexo levanta el ánimo de manera natural y aleja de los vicios de la comida”, comenta el autor. Los efectos de esta teoría dependerán de la duración de la relación sexual, las posiciones adoptadas, los movimientos realizados y la intensidad del encuentro amoroso. “Los movimientos pélvicos, el incremento de los latidos del corazón, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico”, señala Smith Más allá de que alguien se haya tomado el trabajo de medir detalladamente los efectos del sexo en el organismo como beneficio para adelgazar, nada tiene de raro ya que “el sexo no deja de ser un acto físico y el movimiento produce que se libere energía y se quemen calorías”, explica el sexólogo argentino Norberto Baigorria. “Hay que tener cuidado porque podemos lograr un efecto contrario al buscado. En muchos casos, cuando el sexo es insatisfactorio, la persona, para compensar la carencia puede llegar a tener un mecanismo compulsivo de saciedad que puede ser el comer”, explica. Cuántas calorías se queman con el sexo - Durante una relación sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías. Igual que caminar o subir y bajar escaleras. - Las caricias consumen 20 calorías - Realizar un strip tease quema 60 calorías - Postura del misionero: elimina 240 calorías - Otras posturas: se puede desechar de 200 a 400 calorías. |
a tener sexo se dijooooooooooo |
:S.... huy definitivamente .... ya se por ke no engordo :L |
JAJJAJAJ BUEN TOPIC UN EJERCICIO SIN DIETAS JAJAJJAJAJAJ!!!!!!:L |
Excelente................... |
Cita:
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Excelente una forma placentera de hacer ejercicio |
Pura mierda :P si fuera asi de facil tener sexo seria deporte olimpico jajajaja |
Cita:
eso es pura mentira :P............pienso yo ps |
vivi a las 4am? :S y si.... ya se porque estoy tan gordo :L ... Un alma de niña caritativa que me ayude a delgazar :P:P |
YO.SI.HABIA.ESCUCHADO.ACERCA.D.ESO.Y.ME.PARCE.MENTIRA....AUN QUE.PUES.NO.LO.HE.COMPPROBADO.PERO.SI........PUES...NO.CREO. ESO AUNQUE.MUY.CHARRO :P |
me toco dejar de pegale a eso!!! a ver si engordo home!!! |
Esto lo tenia por ahí hace diitas! Kamasutra light Como entrada, lo ideal es algo suave como ir quitándose la ropa (12 calorías) y regalarse muchos mimos superiores (20) e inferiores (45). De primer plato, nada mejor que la postura del misionero (240), tan típica como una ensalada. Y de segundo, los amantes pueden elegir entre las demás posturas del Kamasutra (de 250 a 400 calorías) la que mejor les siente. Más que nada porque la dieta debe ser variada y la rutina aburre. Los postres, de crema o mermelada, se toman directamente del cuerpo de la pareja (160). Media tarde Los que a media tarde sientan un poco de hambre pero no quieran llenarse demasiado en previsión para la cena, pueden simplemente susurrar a la oreja del compañero (siete calorías), pero una fantasía erótica completa contada el uno al otro y sin perder un solo detalle puede quemar 130 como mínimo. Último plato La cena debe ser ligera pero intensa. No hay por qué tomarla antes de ir a la cama si se puede disfrutar directamente entre las sábanas. Las delicias nocturnas pueden ir desde el strip-tease (60 calorías) a regalarse mutuas caricias (de 70 a 90). Luego, la postura que no se haya probado al mediodía es ideal para ponerla en práctica por la noche (de 250 a 400 calorías). Es necesario recordar que en cada plato se pueden quemar otras 7 calorías al colocar el preservativo. Algo imprescindible para la buena salud y marcha del régimen. En cuanto a los caprichitos, son como la tentación. Se puede evitar todo menos caer en ella. En la época estival, la pareja puede darse un pequeño homenaje al retozar en la playa (320 calorías) o darse un romántico baño nocturno (260). Jeeee juemaamaaa esta fueee!. . . Que se prepaaree Don Novioooo!:P Yo no me imagino uno haciendo esto toodos los dias . . . No no no cosa de loocoos! |
Cita:
:thebirdman:--------- |
eso es puro buke :P por ke si no a mas de uno le tienen entonces los servicios cortados por ahi juaaa :) |
jUMmM EnToNcEs DoNdE paCtIQ me DesApAEzCo:S |
con razon estoy tan flaco X_x |
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