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10.000 Gracias -¿Cuántas veces nos encontramos diciendo: "Es que ni las gracias me dio?" y ¿cuántas otras dirán esto refiriéndose a nosotros? Pocas cosas indignan tanto como el que una persona sea mal agradecida. Lo peor es que con frecuencia nosotros mismos lo somos. Al recibir un don, un regalo, un favor, algo que nos causó placer, a veces, en un acto de egoísmo –creo que inconsciente– o distraccion, a veces absorbemos la alegria, disfrutamos del hecho en si, lo guardamos y olvidamos que otros favorecieron aquello que nos provoco bienestar. Dice Andre Compte-Spontville que "toda alegria, incluso la puramente interior, tiene una causa externa; el universo, Dios o la naturaleza: todo. Nadie es causa de si mismo, ni, por lo tanto, de su alegria. Todo se toca, nos toca y nos atraviesa". A veces olvidamos que somos seres privilegiados y que tenemos un millon de motivos para agradecer. En ocasiones tambien nos desentenderemos de la fragilidad de la vida y pensamos mágicamente que esta va a ser eterna. Es asi como perdemos la oportunidad de atrapar el momento y apreciar la belleza. Podemos dar las gracias de !tantas maneras!: Una sonrisa, una oración, un beso, una mirada, una caricia, bailando, cantando e incluso trabajando. La gratitud es la mas agradable de las virtudes, nos hace sentir, vivir y apreciar por segunda vez aquello que recibimos. Creo que la gratitud y la paz mental van de la mano, entre mas agradecemos los regalos de la vida nos sentimos mejor. Como dice el dicho: "Es de gente bien nacida ser agradecida", asi que vale la pena practicarla. Agradecer es una manera de ser generoso, de dar, de regresarle a la vida, de compartir. Ademas, cuando damos las gracias obtenemos tres beneficios: El primero es que hacemos conciencia de aquello que tenemos; el segundo es darnos cuenta de lo gratuito que ha sido tener las cosas mas importantes que poseemos; y el tercero es que haremos mas abundantes los privilegios de nuestra vida. 1.- Hacer conciencia: Hay un ejercicio que nos sirve para esto. Cada mañana enlistemos un mínimo de diez motivos para dar las gracias. Por ejemplo: Gracias porque amaneci, gracias por esta delicia de regadera, gracias porque estoy vivo, gracias porque estan las personas que amo y asi continuamos. Al poner los dones en palabras me hago mas consciente de ellos y al mismo tiempo me ayuda a desarrollar mi vida interior. 2.- Darme cuenta que es gratuito: A veces me doy cuenta lo fácil que es que nuestra mente se vaya al terreno de lo negativo. Cuando pasa esto, lo primero que dejamos a un lado es el sentido de gratitud. Comenzamos a dar por un hecho a nuestros seres queridos y cualquier sentimiento noble que podamos tener lo reemplazamos por otros menos nobles. Lo cierto es que podemos dar las gracias por !tanto! Dice el proverbio francés que la gratitud es la memoria del corazón. ¿Cómo no dar gracias por el amor que recibo? ¿Al sol por existir? ¿A la vida, a la música, a las flores, a los pájaros? ¿Cuántas veces disfrutamos de todo lo que existe sin siquiera darnos cuenta de que no hicimos absolutamente nada para que asi fuera? El punto esta en apreciar esto todos los dias y en acordarnos de dar las gracias. 3.- Yo genero abundancia.- Como consecuencia de ser agradecidos y de hacer presente aquello que podemos disfrutar, generamos un estado mental que resultara, sin darnos cuenta, en un circulo virtuoso. A cada agradecimiento estaremos generando mas beneficios porque retroalimentamos nuestro espiritu y gusto por la vida. Por el contrario, si solo fijo mi atencion en aquello que no tengo, en aquello que me falta, nunca seremos felices, nunca estaremos satisfechos. Dice Compte-Spontville: "La gratitud es esta alegria de la memoria, este amor del pasado; no el sufrimiento por lo que ya no es, ni el pesar por lo que ya no fue, sino el recuerdo gozoso de lo que fue; es el tiempo recobrado...". Hay que dar gracias. Gracias a Dios o al poder superior, a la vida por los beneficios que cotidianamente me brinda, a un amigo, a nosotros mismos por reconocer que no hay mejor momento y lugar para estar que aquel en el que estamos. Asimismo, debemos gratitud a todas las personas que colaboran de alguna manera para nuestro bienestar. Seguro nos pasará que al pensar en una persona a la cual le debemos un "gracias", en nuestra mente aparecerá otra y otra. Pensemos que nunca es tarde para expresarles nuestra gratitud. Si cada mañana al levantarnos decimos "gracias", es muy dificil, de hecho imposible, sentir otra cosa que una gran paz. Asi que, querido lector... gracias. Tomado de: http://www.orichas.com/espanha/reflexiones/gracias.htm DAR LAS GRACIAS VA MÁS ALLÁ DE DAR UN CLICK, MUCHAS VECES VALE MÁS QUE DAR DOS PUNTOS, ES AGRADECER CON PALABRAS O CON GESTOS. |
Respuesta: 10.000 Gracias gracias maestro :prayer: |
Respuesta: 10.000 Gracias ¡Excelente! ! Master ! :) ¡Mil gracias! |
Respuesta: 10.000 Gracias ¡Gracias Master! :) y bueno, no es sólo cuestión de seguir la corriente por lo inspirador del texto; es una filosofía de vida aprender a ser agradecidos. A ti Master, gracias por tenerme en cuenta para admirar lo generosa de tu escritura, o de aquellos buenos mensajes que nos compartes como el de hoy. Ah sí, siempre he creído que los malos pensamientos se alimentan mucho más rápido entre ellos, comenzamos con una pequeña semilla... un disgusto, un mal gesto, una palabra hiriente y lo siguiente es vernos sumergidos en actos consecutivos de mal gusto no sólo para quienes nos rodean y son los "recipientes" directos de ellos, también para los observadores pero lo más importante como señala el texto la paz interna. A algunos quizás hasta el mismo motivo de paz interna parezca "egoísta" (es decir, manifestarnos sólo para nuestra única satisfacción) pero no creo que un acto que nos ayude a sentirnos bien, al mismo tiempo que podemos alegrar a otros sin hacerle daño a nadie lo sea. Me parece un magnífico ejercicio... el listado, tomar consciencia, dejar lo negativo y simplemente "repetirlo", se multiplicará... se hará parte de la vida. También soy presa de sentimientos no muy nobles y de una mala memoria. Pero este es un bello mensaje :) que considero hay que poner en práctica; a veces si las cosas no se dan de manera natural, hay que darles un empujón el necesario para hacerlas reales... sobre todo cuando se trata de buenas e importantes acciones como estas. Ponernos esto de tarea, a mi parecer, sin importar si uno es creyente o no, por ejemplo, es algo que al final del día puede otorgarnos una sonrisa pura, más allá de cualquier necedad. ;) PD: Me recordó a esta canción de Mercedes Sosa "Gracias a la vida". http://youtu.be/cIrGQD84F1g :$ y que pena si no sale bien la visualización de youtube acá... hace tiempo que no lo hago. |
Respuesta: 10.000 Gracias 10.000 felicitaciones, Dave! |
Respuesta: 10.000 Gracias asi es masta ¡¡¡ |
Respuesta: 10.000 Gracias Buena esa Master :thumbup: y que gracias :P |
Respuesta: 10.000 Gracias Estupenda reflexion, es triste ver muchos aportes sin comentarios y sin un gracias a pesar de tantas visitas; pero curiosamente no en todas las culturas de nuestro planeta se inculca el dar las gracias por pequeños detalles o favores, asi es, nuestros pueblos latinoamericanos tenemos fama en el mundo de ser muy cordiales y amables, platicando con un amigo español el me decia q le parecia asombroso como todo mundo en mi pais se daba las gracias por abrir una puerta, servir un cafe, desearte un buen dia, etc; segun él me decia en españa no acostumbran dar las gracias a alguien q presta un servicio por q eso es lo se espera de esa persona... esa pequeña diferencia cultural hace una gran diferencia en la forma como somos percibidos en el mundo, asi q practiquemos el arte sencillo y cotidiano de agradecer, sin duda estamos logrando un mundo mejor con este acto tan simple y contundente. Gracias Master !!!! and who want's to live forever? |
Respuesta: 10.000 Gracias Simplemente Gracias! |
Respuesta: 10.000 Gracias Este tema se merece 10.000 http://www.denunciando.com/images/fu...ost_thanks.gif !!! |
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