Ante todo hola que soy nuevo en el foro.
hoy me ha vuelto a pasar a mi lo mismo...de hecho me ha pasado en numerosas ocasiones,hay multiples explicaciones cientificas al respecto pero mi opinion personal es que en ese estado inmovil uno siente desesperacion y algo de temor por la incapacidad de moverse o hablar o incluso de simplemente de habrir los ojos,normalmente estos episodios suelen ir acompañados de un descontrol emocional y sensaciones corporales muy dificiles de explicar como una expansion del propio cuerpo notar que los pensamientos suceden a una velocidad atroz sensaciones de presencia ruidos hormigeo corporal visiones etc..

Segun muchos testimonios(incluido el mio propio) esto podriaser la antesala de un viaje astral,con mucha practica y control en una situacion asi puedes iniciar un desdoblamiento de tu cuerpo eterico y emprender un viaje astral.

En ese momento que no podemos movernos tened en cuenta una cosa es el cuerpo fisico el que esta inmovil nuestra conciencia esta activa,en mi opinion en ese momento estamos desdoblados en nuestro cuerpo eterico que no se rige por las leyes de la fisica conocida y nos incapacita para tomar acciones sobre nuestro cuerpo fisico....en el esfuerzo por movernos y despertar lo que hace es integrarnos en nuestro cuerpo fisico otra vez por lo tanto ese momento es una oportunidad para realizar un viaje astral,pero es fundamental estar preparado mentalmente para eso o la experiencia se puede volver aterradora.

otra forma de realizar viajes astrales es atraves de los sueños y en concreto atraves de los sueños lucidos...un sueño lucido es aquel en el que somos conscientes de que realmente estamos soñando y en ese mometo estamos en disposicion de hacer un verdadero viaje astral si asi lo deseamos...puede ser desde ir a lugares maravillosos con una sensacion de paz indescriptible o hablar con parientes difuntos o con gente que esta viva(hay testimonios de personas que han echo viajes astrales pactados y los dos al despertar han recordado lo que se dijeron mientras ese viaje).

He leido que alguien se referia a que oia ruidos en la situacion de que no podia moverse...pues bien la gente que va a iniciar un viaje astral(no mediate el sueño)testifica oir unos sonidos justo en el momento del desdoblamiento.

Una de mis experiencias fue que en ese momento que no podia moverme centre mi mente en ir hacia el balcon de mi casa,al momento estaba sentado en el poyo del balcon todo esto siendo consciente de que verdaderamente estaba en la cama...cuando desperte en la cama sali al balcon corriendo y vi los mismos coches aparcados que antes vi pues quise fijaeme en todo lo que pudiese y para mi sorpresa todo era igual.

Otra vez mi padre se fue a trabajar y yo me desperte al oir que se marchaba...me deje ir para volverme a dormir y pasada algo asi como media hora me encontraba casi soñando(en la antesala del sueño)y dije...mi padre vuelve porque se le ha olvidado algo...empece a razonar y pense que eso era una idea sin sentido...al minuto mi padre entro a por la cartera que se le habia olvidado.
es eso una clase de videncia?...

Mi conclusion a todo esto es que en esos estados de conciencia alterados nuestra mente tiene acceso a otros niveles de existencias o planos donde todo es posible.

Os podria contar mas casos pero ya os he dado bastante toston.

Un saludo.

aaaaaay a mi me esta pasando mucho ultimamente!! es horrible y uno se trata de despertar y de abrir los ojos y no puedeee es horrible :jijoju:

parce eso me pasa a cada rato, es lo peor que se puede sentir, y lo mas hp que me pasa es que no alusino, sino que veo todo como esta pasando en ese momento.

la ultima vez me paso con mi hermana al lado, estabamos viendo tv y me quede dormido,cuando claro me paso eso y yo escuchaba el tv y veia a mi hermana pero no me podia mover, y de la hp fuerza que hice senti que movi un dedo, me toco quedarme dormido otra vez pa que se me pasara.

generalmente cuando me pasa, cierro los ojos, me relajo, hago un movimiento brusco y con eso me despierto.

pero bueno ya estoy mas tranquilo y se que no soy el unico que le pasa.

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soy nuevo y ami me pasa, muchas veces.

y perdon SinfulThought pero ami me parece que no es eso, porque si el cerebro no reacciona vos no podrias sentirlo, abrir los ojos, hacer fuerza y es mas tambien se puede oir. y nose si le pasa a todo pero yo siento como unos ruidos raro que cada vez son mas fuertes al intentar oirlos cada vez k me pasa lo mismo y es como que el cuerpo lo tengo re pedazo.

Ya de tantas veces que me pasa me da intriga ver que es lo que se oye y lo que se ve, y ojala que no les pase a nadie, pero pude sentir hasta donde me dio el oido de tantas cosas raras que escuchaba hasta k me rebolvio el cerebro y lo mas feo es que veia una nena que se me acercaba, el corazon me latia a 200 aguante hasta donde pude hasta k me movi, me cague todo .

Alguien ve cosas cuando le pasa esto o escucha ruidos raros?'

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sucubos atacando...

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es algun reflejo del cuerpo q se yo....a mi me sucede solo cuando me quedo dormido boca arriba(ademas ronco como un marrano)

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Sisisisis me ha pasado muchas veces, no se a que se debera, creo que me pasa en el momento que justo me voy a quedar dormido, no creo que sea sobrenaturas (el alma, algo astral, desdoblamiento) creo que cuando dormimos se desconecta de la parte conciente del incociente, y en ese momento se conectan las 2 partes del cerebro pero solo parcialmente( No completamente) realmente lo que habo es relajarme y como dijo alguien de un momento a otro me muevo bruscamente, "Como tratanto de recordarle al cerebro como se debe mover", si sabia que le pasaba a mucha gente, lo mejor es tener calma

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a mi me ha pasado muchas veces y me dicen que es una bruja que esta enamorada de uno y que uno tiene que tratar de gritarle VENGA MAÑANA POR SAL

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si me ha pasado no mas de 1 minuto

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Si me paso!
Es una sensacion fea , generalmente lo que hago es hacer mucha fuerza y finalmente me despierto
De tanto miedo que me da no me ariesgo a dormirme xq tengo miedo de que en lugar de dormirme seguir asi paralitico
Nunca escuche ni vi nada de fantasmas , solo me pasa que me quedo en ese estado nomas.
Dos veces como hoy , me paso que fue tanto el esfuerzo que hice que cuando me desperte me dolia la cabeza y tengo como una sensacion de mucho calor en la cara , pero me medi la temperatura y no tengo fiebre
Es raro

Capaz que la proxima vez que me pase ( que espero que NO sea pronto) capaz que pruebo lo que dicen algunos de dormirme en lugar de esforzarme x despertarme.

Cuando me pasa eso e intento hablar no lo logro , solo lo pude hacer una vez y gracias a eso mi mama se dió cuenta y me pudo despertar .

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Aqui encontre algunos consejos

1. Aprende a reconocer los síntomas. La parálisis del sueño puede afectar a la gente de diferente forma. Los síntomas serán más fáciles de sobrellevar si sabes a lo que te vas a enfrentar. Las experiencias individuales varían pero algunos síntomas incluyendo: extrañas presencias malignas observándote, un intruso en tu cuarto, contactos alienígenas, violaciones, el sentimiento de que alguien ha puesto una bolsa en nuestras cabezas mientras duermes, y muchas otras más que ocurren cuando uno se encuentra atravesando este estado.
2. Busca la experiencia de otras personas. Es mucho más sencillo lidiar con este suceso si sabes que no eres la única persona que ha tenido experiencias similares. Tambien puedes hablar con tu doctor acerca de estas experiencias, existen ciertos procedimientos que pueden ayudar en casos extremos.
3. Determina qué es lo que provoca tu parálisis del sueño. La parálisis del sueño puede ser provocada por situaciones bastante variadas. Algunos investigadores concuerdan que la parálisis del sueño es mayormente causada por la posición en la cual uno duerme, mayormente con la espalda hacia abajo y mirando hacia arriba. A veces también puede ser provocado por elementos en los cuales no tienes control como estrés, el ambiente en el que te desenvuelves, aun tus sueños. Trata de llevar un control de tus episodios de parálisis, registra también tu experiencia, el tiempo, el patrón del sueño, la posición en la que dormías, tu estado emocional antes y después del episodio y si estuviste durmiendo o despertando cuando pasó. Esto puede ser información bastante útil, especialmente si decides visitar a un médico especialista.
4. Evita provocarte un episodio, la mejor forma de lidiar con una episodio de parálisis del sueño es no experimentarlo. Identifica específicamente qué es lo que te provoca un episodio, así reducirás ostensiblemente las posiblidades de tener uno. Si tu parálisis ocurre cuando duermes con la espalda para bajo, entonces evita hacer esto. Si el episodio ocurre cuando trabajas fuera de horario, entonces evita esto.
5. Duerme regularmente. Los patrones de sueño pueden tener un drástico efecto en los episodios de parálisis del sueño. Trata de mantener un patrón de sueño regular y obtener todo el sueño que necesites puede reducir significativamente las posibilidades de tener un episodio de parálisis.
6. Solo relájate. Aunque la parálisis del sueño puede ser realmente intimidante y ser acompañada por alucinacionees, algunas personas solo experimentan la sensación de estar paralizados. Cuando esto ocurre debes saber que nada te va a ocurrir. Si te concentras en tratar de moverte puedes agilizar este proceso. Primero desde la punta de los pies y lentamente hasta llegar a la cabeza.
7. Habla con tu pareja sobre esto. Cuando alguien pasa por una parálisis lo más probable es que no pueda hablar ni pedir ayuda. Lo único que probablemente haga es abrir los ojos y emitir extraños sonidos. Asegúrate que tu pareja puede identificar estos sonidos, de modo tu pareja pueda ayudarte a despertar por completo lentamente.
8. Deja que los años pasen. Puede sonar tonto pero la parálisis del sueño empieza a temprana edad y se vuelve menos frecuente conforme uno crece. Los episodios deben volverse menos y menos frecuentes a medida que los años pasan y es posible que llegues a tener hasta 30 años sin noticias de algún episodio.

Consejos

• Intenta respirar suavemente grandes bocanadas de aire. La respiración es una de las pocas cosas que aún puedes controlar. Tomar grandes bocanadas de aire ayudará a que tu cerebro obtenga el oxígeno que necesita para despertarse.
• Reduce tu estrés.
• Cuando suceda, intenta mover los dedos de los pies y de las manos, mueve los ojos, toma bocanadas de aire e intenta hacer movimientos bruscos. Estos movimientos ayudan a que el cuerpo despierte.
• Come sanamente.
• Recuerda que aunque puede sentirse mucho miedo, no existe peligro alguno.
• Habla de esto con otras personas.
• Concentrarse en intentar moverse o sacudirse puede acelerar el proceso de salir de un episodio.
• Las episodios de parálisis del sueño ocurren mayormente cuando duermes mirando hacia arriba con la espalda hacia abajo. Evita esta posición.
• Considera tomarte un examen del sueño para comprobar que no sufres de episodios en los cuales no respiras(apnea). Con el tratamiento adecuado, la apnea puede ser tratada y tus episodios de parálisis se harán mucho menos frecuentes o terminarán.
• Si te encuentras experimentando un episodio al momento de dormir, intenta sentarte y colocarte frente a un luz brillante por más o menos un minuto antes de volver a dormirte. No se sabe bien porqué, pero esto ha ayudado a algunas personas.
• Alguna gente ha encontrado útil seguir esta técnica. Toma un momento del día para relajarte e imaginar que estás pasando por un episodio de parálisis del sueño. Pon atención en tu respiración y luego toma una gran bocanada de aire e imagina que esto te está llevando a despertar por completo. Practica este procedimiento de escape cuando no estés experimentando un episodio, así podrás reducir la cantidad de ansiedad que suele acompañar a este estado.
• Una manera efectiva de reaccionar a este tipo de episodios sin tener un control avanzado de ellos y que funciona en la mayoria de los casos, es relajar el cuerpo, soltarse y pensar en algo agradable, indudablemente es el miedo el causante.
• intenta frotar tus genitales.
• Algo muy util es evitar al momento de dormir, tener elementos que pudieran ayudar a conectarte con el estado conciente , como por ejemplo el televisor o la radio encendida.
• Otra ayuda es, una vez despierto, no volver a dormirse o dormitar. Muchos casos de parálisis del sueño ocurren en el famoso "Duermo un ratito más", o intentando dormir nuevamente, luego de haberse despertado.
• Repítete a tí mismo que no tienes miedo e incluso intenta divertirte con el sueño. Desaparecerá y recuperarás la movilidad.
• Las alucinaciones se provocan. Muchas veces primero se centra la atencíon y luego se percibe. Préguntate si hay música, puede que empieces a escucharla. Intenta concentrarte en tus genitales, ¿puedes sentirlos?

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ay marina, a mi me ha pasado eso, y uno cree que se esta desdoblando :S

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ha mi tambien me susedio eso fue estos dias... pero yo no veo ni sombras ni estraterrestres solo no me puedo mover por la mayor fuerza que hice ni habrir los hojos ni hablar todo eso lo intente y no pude me estava desesperando y luego lolo escuchava en mi cabeza que me latia el corason rapidisimo y me volvio ha la normalidad por 1 segunto y volvio y se acelero como por 3 segundos hasta que volvi ha la normalidad!!!

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aajajajajajaj esto es lo mas caja que e leido por aca, jajaja que infantil parce eso era lo que uno decia cuando uno tenia como 7 añitos ajjajaj, y respecto a eso jummm si eso es muy maluco pero yo si logro moverme despues de mucho esfuerzo. :-(:-(:-(

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A mi tambien me ha pasado hace unos años atras yo despertaba en horas de la madrugada y no me podia mover queria gritar pero no me salia el sonido O.o luego de forsejear un rato lograma moverme o simplemente quedaba dormido.

Hace unos dias lei una hoistoria de una mujer q derrepente le aparecia una personita endemoniada q la trataba de estrangular, cierto dia ella quedo durante un largo tiempo en esa especie de transe y murio por asficcia

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a mi eso me ha pasado frecuentemente,,,, al principio cuando me paso y desperte fue algo sumamente aterrador porque pense q me iba a morir o algo por el estilo,,,era haciendo una fuerza impresionante para despertar y no lo lograba,,,,,, como si algo no me dejara hacerlo y en varias ocasiones ma me ha pasado ,,,y no se de q pueda ser derivado esto


muy vacano este topic

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Yo si he tenido ese tipo de experiencias frecuentemente, ademas a veces se me olvidan al dia siguiente, y en la tarde las recuerdo.........

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Me pasa, me ha pasado muchisimas veces y aun no encuentro explicacion.o creo en brujas ni nada de esas huevonadas , creo que es un estado mental de trastorno del sueño,o algo asi.

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Hay otro topic a parte del del darko....que habla tambien de demonios....llamados..."incubus" demonios sexuales...que te roban dicha enerjia.¡¡¡

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Estoy totalmente de acuerdo con Darth Dark. Nunca me ha pasado, pero conozco personas a las que sí y coincide totalmente con la explicación aportada.
Es una sensación muy desagradable pero tiene su explicación lógica en los mecanismos del sueño.
La mente es una gran desconocida por el momento...¿ no les ha pasado alguna vez el encontrar durante el sueño la solución a alguna cuestión que durante el dia le ha supuesto un verdadero quebradero de cabeza?

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A mi me ocurrio anoche, y me a ocurrido varias veces desde pequeño, ya identifique lo que lo provoca y generalmente me ocurre cuando desordeno mis horas de sueño o estoy muy cansado, justo esta semana dormi muy poco entre semana y el dia anterior dormi mucho, siempre mis episodios vienen acompañados con alucinaciones, sentir que tocan mi espalda, que mueven mi cobertor, cosas asi, por ejemplo anoche senti un gato sobre mi cama y escuchaba su ronroneo y su respiracion sobre mi cama, sin embargo ya no me provoca susto, de hecho fue bastante relajante, me sentia como reconfortado hasta senti que toque al felino, concuerdo con algunos amigos que quizas aprendiendo a dominarlo se podria entrar en estados extracorporales. pero quien sabe, quizas pueda ser peligroso ya el desdoblamiento y cosas asi podria provocar muerte subita al ser movido bruscamente y que el cuerpo reaccione sin el alma.

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Realmente esto me ocurre con frecuencia, intento moverme y no puedo. La voz no me sale y solo es un grito ahogado, es desesperante esto porque se que estoy despierto, y pareceria que me quedare asi . Es horrible esta sensacion.

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cuando yo dormia en otra habitacion de la casa me sucedia mucho, y sentia que estaba en distintos lados de la cama, y soñada que tenia relaciones sexuales y me despertaba muy cansado.

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No es necesario matarse tanto la cabeza, la paralisis del sueno es muy comun y documentada y se tiene ya bastante bien dilucidada la explicacion de este fenomeno.

Cuando se duerme, el cuerpo entra en un estado alterado de conciencia que varia a medida que dormimos; lo cual crea las 5 etapas del sueno denominadas, etapa 1, etapa 2, etapa 3, etapa 4 y sueno REM. Cada etapa del sueno esta caracterizada por ciertas cosas. En el sueno REM, el cerebro trabaja aun mas que cuando estamos despiertos (al contrario de lo que uno creeria) y es en este momento que el cuerpo fabrica los suenos vividos; osea muy reales. En esta etapa el cuerpo libera unos quimicos llamados orexinas o hipocretinas, hechas para causar muchos efectos; entre otros paralisar algunas articulaciones. Este efecto tiene varios propositos, numero uno hay que recordar que el sueno de los mamiferos es muy similar y para algunos animales es dificil o peligroso dormir acostados asi que lo hacen parados, y necesitan de estos quimicos para no caerse al dormir. Pej los caballos......por otro lado estas orexinas son necesarias para que NO VIVAMOS NUESTROS SUENOS, es decir, si sonamos que corremos es posible que salgamos a correr realmente asi que estos quimicon nos lo impiden.

Al despertar recorremos el camino inverso hacia la vigilia, osea, REM, etapa 4, etapa3, etapa2, etapa 1 y despertar, pero algunas veces algun estimulo nos despierta en la etapa del sueno equivocada cuando las orexinas hacen su trabajo y es cuando ocurre este fenomeno.

Es cuestion de esperar y dormirse de nuevo y seguramente volveremos a la normalidad. Como dato curioso les da mas a los hombres que a las mujeres, y otro dato, los desordenes de las orexinas a veces son tan extremos que causan cosas como la narcolepsia que basicamente te envian de vigilia a sueno instantaneamente en cualquier momento, puedes estar caminando, banandote, o cualquiercosa y caes automaticamente dormido....

Espero la respuesta sea satisfactoria, soy medico y por eso se la respuesta.....

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buena info ome

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Respuesta: quedar inmovil entre dormido y despierto
 

A mi me pasa mucho la verdad jajajajaj todo el mundo decia que era una maldita bruja, despues decidi documentarme y encontre lo de la paralisis del sueño, que decia entre otras cosas que cuando esto pasara se debia de relajarse lo mas que se pudiera para poder salir de esta etapa.....y funciona jejejej


Saludoss....