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La mamá de Timmy sabía cositas |
Respuesta: La mamá de Timmy sabía cositas Esa expresión lo dice todo. |
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Respuesta: La mamá de Timmy sabía cositas Es yoga y es una mezcla entre la pose de la vaca y un estiramiento.... (Muy satisfactorio para ella) Se siente bien, deberían intentarlo!!! :P El señor está haciendo balasana o postura del niño xD |
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Ahhh sí, muy satisfactorio... https://img.allw.mn/content/v5/vw/eu...94_535x300.gif |
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No creas; muchas veces me da una rigidez que... Olvídalo. |
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Estoy practicando kundalini yoga todos los miércoles temprano (hoy fui) y, realmente, las técnicas de respiración, la meditación, la concentración en las posturas, los mantras, los mudras... se va forjando un cambio interno en uno, poco a poco y vale la pena completamente! Te regalas a ti mismo un espacio para conectar tu cuerpo, tu espíritu, tu mente. Así sean 5 minutos, lejos del celular y del mundo, cierras los ojos y te dejas ir... Y, bueno, también sirve para ganar flexibilidad propia y darse cuenta de cosas que uno cree que no es capaz de lograr físicamente, realmente son posibles (hoy hicimos postura de la vela, ¿la has intentado? y respiración de fuego). :) |
Respuesta: La mamá de Timmy sabía cositas Te felicito @Flébil por tu dedicación a evitar el sedentarismo y por mantenerte interesada en el Yoga. Busqué esa posición de la vela y sí, la he practicado y de hecho algunas veces la hago. Mirando las demostraciones gráficas, me doy cuenta de que realizo varias de esas poses. Lo que no retengo es sus nombres, je, je, je. Ayer descargué un libro, "Anatomía del Yoga", al que espero prestarle la debida atención. Allí te dan explicaciones e ilustraciones anatómicas del interior del cuerpo relacionadas con él. Saludos, compañera. |
Respuesta: La mamá de Timmy sabía cositas Posiciones, la vela, lingüini (jajajaj), poses, anatómicas, cierras los ojos y te dejas ir... ¿Están hablando de yoga o se están enviando mensajes encriptados? |
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Además, en esta zona le soy fiel a ... |
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