¿Quiere tener la cola de Elizabeth Loaiza? Siga los consejos que ella misma le regala

[Ayudante De Santa]

[INDIVIDUAL]

Recientemente la modelo caleña fue escogida por la revista TV y Novelas como la mejor cola del año.

<figure class="field-foto-principal"> http://www.pulzo.com/sites/default/files/styles/crop_articulo_normal/public/elizabeth.jpg?itok=HW93JOlA </figure> Instagram
En su cuenta de Instagram, Loaiza subió varios videos en los que muestra cómo ejercitar los glúteos, abdomen y brazos.
La modelo también reconoció que para mantener su figura va al gimnasio 5 veces a la semana y sube periódicamente al cerro de Monserrate.
Elizabeth representó a Colombia en Miss Mundo, en Polonia y, aunque no se quedó con la corona, sí se hizo notar y se llevó varios premios secundarios. También ha sido la imagen de varias marcas comerciales y más recientemente por participar como concursante en el programa 'El Desafío', del Canal Caracol.
Aquí están los videos que esta mujer hizo para que usted los pueda hacer desde su casa:


http://instagram.com/p/sAfJ0Mrdh1/embed/#


http://instagram.com/p/sAeCtTrdgG/embed/#


http://instagram.com/p/sAakTvLdqh/embed/#


http://instagram.com/p/r-5J4nrdmT/embed/#

[Ayudante De Santa]

[--EL CAPO--]

nunca me ha gustado el culo de ella ni ella en fin lo siento pero tengo q decirlo en el ultimo desafio el trato q tuvo con la gente de la aldea tan pedante y tan de quinta hizo q se me terminara de salir esta mujer igual si me lo ofrece le doy :P

[Void]

Es gracioso porque cualquiera se da cuenta que ese cuerpo fue hecho en el quirofano, igual aguanta tremendo facesitting con ese orto.

[London Calling]

El segundo ejercicio es más para abdomen que para trasero.

Esos deadlifts tan peyes que??? y sin casi peso. Con eso no saca Nalga aunque haga mil.

se sabe que para sacar músculo se debe hacer trabajo con peso, grandes cargas, no con pesitas ahí suaves. Demás que esa nalga es de silicona y por eso hace esos ejercicios tan suaves.