Ver la Versión Completa Con Imagenes : Recetas para bejar de peso
Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
DOPADOR
14-03-2009, 20:09:50
baja de peso comiendo saludablemente :)
Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
-El Mara-
14-03-2009, 20:32:54
vamos a ver si bajo unos kiliyos de mas
sebaslondon1
19-03-2009, 19:48:09
mi recomendacion seri seguir comiendo lo que comen normalmente en bajas porciones...con esto no hablo solo de la cantidad que comen en un solo plato sino en una semana.
Ej : si comen 4 veces a la semana frijoles logicamente van a engordar muy rapido, pero si solo lo hacen una vez a la semana (domingos o sabados por lo general es la tradicion...almenos en mi familia) en una porcion adecuada, no tamaño bandeja sera apropiado.
IGUAL PREFIERAN CALIDAD EN VEZ DE CANTIDAD!!
joegnecco
13-10-2009, 18:46:50
yo quiero adelgazaar
THE.SCALPER
13-10-2009, 18:55:52
muy buen aporte!!!!!!!!
tripichi
18-10-2009, 22:36:25
es mejor consultar con un nutricionista esto puede ser peligroso para la salud
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