Como hacer tus Pesas con Botellas de plastico

[Ayudante De Santa]

[rvs2311]

http://1.bp.blogspot.com/-2sltEc6Z6sA/UHw_1zoKb0I/AAAAAAAAA00/nMcCSQS7yiM/s1600/COMO+HACER+PESAS+CON+2+BOTELLAS+DE+AGUA.jpeg

¿Cómo hacer pesas ?


Botellas de plástico - 2 piezas
Cuchillo o tijeras
Arena de río o arena y secarla
Cinta aislante.

Para empezar!

Cortar la parte superior de la botella exactamente a la altura de 10-15 cm del cuello. Se puede marcar una linea.


Y cortar la parte inferior de la altura de la botella de 5-7 cm (también traza una marca).


Aplicar cola en el borde de la pieza de trabajo y alinear las partes superior e inferior. Pegamento "instantàneo" es el más adecuado. Para sellar la conexión usar cinta aislante.


A continuación, se conectan entre sí a través de dos corchos de botella se puede usar un tubo (personalizar la longitud a la anchura de la palma de la mano) ajustar los corchos firmemente en los cuellos de las botellas y enrollar con la cinta aislante.

http://1.bp.blogspot.com/-WYusrh2f0Ug/UHxAgUo6GXI/AAAAAAAAA08/ZOQLv6-qTCg/s1600/COMO+HACER+PESAS+CON+2+BOTELLAS+DE+AGUA+2.jpeg
para que sea mas grafico miren la siguiente imagen

http://3.bp.blogspot.com/-oa48g3xXqu0/UHxAiHF6BTI/AAAAAAAAA1E/5U1VsIR57MY/s1600/COMO+HACER+PESAS+CON+2+BOTELLAS+DE+AGUA+3.jpeg

[Ayudante De Santa]

[►Shep◄]

Buen aporte viejo rvs :thumbleft:.

[el raspu]

buen aorte mk

[AndrewMack]

exelente aporte pa trabajar el musculo

[lauritaor]

buen aporte ok

[supernovajose]

cuanto pesa cada una??

8 o 6 kilos talves

[Haywire]

Pero esa vaina no pesa un culo:roll: