Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
Ver la Versión Completa Con Imagenes : Estudios revelaron que estar siempre en movimiento podría prevenir la diabetes
HOMER.
01-03-2013, 02:46:13
http://www.leanoticias.com/wp-content/uploads/2013/02/sentarse-90-minutos-podria-prevenir-diabetes.jpg
Estar sentado 90 minutos menos cada día podría tener importantes beneficios para la salud, según un nuevo estudio.
Investigadores de la Universidad de Leicester, en Inglaterra, aseguran que simplemente moverse con mayor frecuencia y no estar tanto sentado podría ser más beneficioso que sesiones de ejercicio vigoroso para reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
A los pacientes en riesgo de desarrollar esa enfermedad se les suele aconsejar que realicen actividad física “de moderada a vigorosa” durante al menos 150 minutos cada semana.
El nuevo estudio, publicado en la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, señala que lo más importante es reducir el llamado “tiempo sedentario”, el que transcurre, por ejemplo, al estar sentados o acostados.
Joseph Henson, de la Unidad de Estudio sobre Diabetes de la Universidad de Leicester, fue quien condujo la investigación, en la que se estudió a más de 150 pacientes.
Los científicos constataron que el tiempo sedentario tenía un vínculo más fuerte que la actividad física vigorosa con factores asociados a la diabetes, como la glucosa, el triaciglicerol y el colesterol HDL.
“Podría ser necesario un cambio en la forma de pensar. Los individuos con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 deben aprender a pensar en la relación entre tiempo sedentario y actividad a lo largo de todo el día”, dijo Henson.
Estar sentado 90 minutos menos cada día podría tener importantes beneficios para la salud, según un nuevo estudio.
Investigadores de la Universidad de Leicester, en Inglaterra, aseguran que simplemente moverse con mayor frecuencia y no estar tanto sentado podría ser más beneficioso que sesiones de ejercicio vigoroso para reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
A los pacientes en riesgo de desarrollar esa enfermedad se les suele aconsejar que realicen actividad física “de moderada a vigorosa” durante al menos 150 minutos cada semana.
El nuevo estudio, publicado en la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, señala que lo más importante es reducir el llamado “tiempo sedentario”, el que transcurre, por ejemplo, al estar sentados o acostados.
Joseph Henson, de la Unidad de Estudio sobre Diabetes de la Universidad de Leicester, fue quien condujo la investigación, en la que se estudió a más de 150 pacientes.
Los científicos constataron que el tiempo sedentario tenía un vínculo más fuerte que la actividad física vigorosa con factores asociados a la diabetes, como la glucosa, el triaciglicerol y el colesterol HDL.
“Podría ser necesario un cambio en la forma de pensar. Los individuos con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 deben aprender a pensar en la relación entre tiempo sedentario y actividad a lo largo de todo el día”, dijo Henson.
Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
marielagiusti53
23-03-2013, 08:11:00
Hola chicos
Me van a tener que aguantar, vinio la carne fresca a revivir el foro...jajajajajja
"DESDE QUE SE DESCUBRIO QUE LA INFORMACION ES UN GRAN NEGOCIO, LA VERDAD DEJO DER IMPORTANTE"
No soporto a los "periodistas" u opinologos que para llenar el diario escriben sin saber
Quieren que hablemos de diabetes en serio o poinen uds articulos para llenar el foro???
besos estoy enojada
Yo tambien puedo copiar y pegar pseudonoticias pero no se trata de eso...aumentemos el nivel del foro, razonemos, critiquemos con argumento, expliquemos lo que sabemos
Me van a tener que aguantar, vinio la carne fresca a revivir el foro...jajajajajja
"DESDE QUE SE DESCUBRIO QUE LA INFORMACION ES UN GRAN NEGOCIO, LA VERDAD DEJO DER IMPORTANTE"
No soporto a los "periodistas" u opinologos que para llenar el diario escriben sin saber
Quieren que hablemos de diabetes en serio o poinen uds articulos para llenar el foro???
besos estoy enojada
Yo tambien puedo copiar y pegar pseudonoticias pero no se trata de eso...aumentemos el nivel del foro, razonemos, critiquemos con argumento, expliquemos lo que sabemos
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