Revista Runners World Mexico Diciembre 2010 Correr no duele (PDF completa)

[Ayudante De Santa]

[neodream]

http://www5.pic-upload.de/04.01.11/i8zr34rzi88m.jpg

Runners World Mexico Diciembre 2010 Correr no duele

Reconocida como le revista no. 1 para corredores en el mundo, Runner's World tiene la misión de informar, aconsejar y motivar a los corredores de todas las edades, con el objetivo de mejorar su salud, condición física, récords personales e inspirarlos a través de historias memorables.

En este número:

* Recuperate pronto, 6 formas evitar dolores despues de una larga distancia
* Entrena poco, aumenta el ritmo
* Correr no duele
* Come sin culpas
* El mejor plan de cross-training, para no perder condicion

Revista completa!!!

33 MB|100 Pag.|PDF Full|Multiserver


http://hotfile.com/dl/94092959/99bc2eb/ZR_RO_073.rar.html

http://www.megaupload.com/?d=QOFQIS8L

http://freakshare.com/files/4liz5tlv/ZR_RO_073.rar.html