Ver la Versión Completa Con Imagenes : Amparo Grisales: Fui de las primeras mujeres en entrenar en un gimnasio
Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
Tyler Durden
27-04-2018, 09:31:13
https://www.fuerzaperica.com/media/galeria/37/8/0/7/8/n_rcd_espanyol_varios-9118708.jpeg
Más adelante, Amparo recordó que fue el actor Jorge Rivero al que hace muchos años le aprendió la disciplina por el entrenamiento, aunque ha estado presente siempre en su vida: “Nunca he dejado el ejercicio, nunca, desde que hacía parte de la selección de voleibol o de básquetbol de Caldas. Por eso conozco todas las técnicas y he podido pasar de la época de piedra, porque las máquinas era reviejas, a la tecnología de hoy. Fui de las primeras mujeres en entrenar en un gimnasio. Era un espacio de hombres, pero Jorge me llevaba y me volví adicta al gimnasio”.
Sobre su alimentación, Grisales aseguró que es vegetariana: “hace 35 años dejé la carne y los mariscos, hace 25 dejé el pollo y hace 5 dejé el pescado, pero todo mi proceso lo desarrollé con mucha investigación”.
Detalló, además, que su dieta se basa en proteína vegetal, fibra, verduras y carbohidratos complejos, pero que para poder estar más definida, especialmente en las piernas, dejó de comer hace poco queso.
Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
Raylan Givens
28-04-2018, 11:14:14
Se va a fosilizar más fácil
-BANE-
28-04-2018, 11:52:44
Y le creo :P
Misos
30-04-2018, 21:15:09
Habrá conocido las pistas atléticas de la Grecia Clásica
_MALCON_
30-04-2018, 21:16:54
entrenaba con hercules jajajaja
okami
01-05-2018, 08:43:25
Habrá conocido las pistas atléticas de la Grecia Clásica
ella estuvo en la marathon egipto-canaan
entrenaba con hercules jajajaja
que yo sepa ella entrena y trabaja con elculo
feliz dia
Tyler Durden
01-05-2018, 09:51:33
que yo sepa ella entrena y trabaja con elculo
feliz dia
jajajajajajajajajajaja!!!
Pepe ™
07-05-2018, 16:29:51
entrenaba con hercules jajajaja
Jajajajaja jajaja epic win
ab12345
08-05-2018, 19:50:51
y cuando entro, las pesas eran de piedra, le falto decir xDDD
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