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 ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?Participa en el tema ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio? en el foro Discusiones Generales. |
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, 19:38:53
| #1 | |
| Denunciante Ultra  | ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
Calificación: de
5,00
¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio? Resumen: En el siguiente artículo se explica desde el punto de vista anatómico, si realmente se puede conseguir el aumento de senos por medio de ejercicios de musculación. ¿Es un mito o realidad? En primer lugar es necesario recordar que los senos o glándulas mamarias, están constituidas por grasa (tejido adiposo) y no presentan tejido muscular. El músculo se encuentra debajo de cada seno y cubren las costillas, tal y como se muestra en la siguiente imágen:  Si tenemos en cuenta lo anterior, entenderemos porque no es posible el aumento de senos de forma directa por medio de ejercicios con pesas. Pero, lo que si se puede hacer, es aumentar el tono de los músculos pectorales (que se encuentran debajo de las glándulas mamarias) para dar mayor fijeza y una impresión de mayor volumen. No olvide que la forma femenina de los senos, es en forma de cúpula y que el entrenamiento demasiado intenso de los músculos pectorales, hará perder dicha forma, convirtiendo los senos de forma aplanada. Para evitar esa apariencia aplanada logrando únicamente el aumento del tono muscular, se debe realizar ejercicios con poco peso, de tal forma que pueda realizar unas 10 repeticiones sin mayor esfuerzo, en un número de 3 series para dos tipos diferentes de ejercicios o de 2 series para 3 tipos diferentes de ejercicios. Saludos.  | |
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 No Calculado | #1.5 | |||||||||||||||
| SponSor  |  Re: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
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27-11-2009
, 20:42:49
| #2 |
| Denunciante Novato  |  Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
NOOOO.... lo q necesita es q se consiga un novio pastuso..... que en vez de chupar, sople jajajajajajjaa   |
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27-11-2009
, 20:50:11
| #3 |
| Denunciante Distinguido  | Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
que buena info para las shicas ome
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27-11-2009
, 20:50:43
| #4 | |
| Denunciante Distinguido | Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio? Cita:
hahaha mera caja este man | |
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02-12-2009
, 09:12:18
| #5 |
| Denunciante Notable  |  Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio? Se tornean mas no crecen ,es un mito! |
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02-12-2009
, 11:59:10
| #6 | |
| Denunciante Ultra | Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio? Cita:
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03-12-2009
, 21:36:55
| #7 |
| Denunciante Distinguido  | Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
Muy buen dato.
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08-12-2009
, 22:53:14
| #8 |
| Denunciante Popular  | Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
para que crezcan solo se necesita una cosa: $$$$$$$$$$$$$$
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09-12-2009
, 12:18:05
| #9 |
| Denunciante Avanzado  | Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
solo silocona pa verlos mas grandes.
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09-12-2009
, 12:18:40
| #10 |
| Denunciante Avanzado | Respuesta: ¿Se puede lograr el aumento de senos con ejercicio?
y eso es cariñoso
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| Etiquetas |
| aumento, ejercicio, lograr, senos, ¿se |
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