Muscle & Fitness Complete Training System Muscle & Fitness Complete Training System http://i41.tinypic.com/1tlmo6.jpg Descripción: De la famosa Revista Muscle & Fitness, presentamos el revolucionario Sistema de Entranamiento Muscle & Fitness. Su última guía para ganar masa muscular como nunca antes. Muscle & Fitness ha juntado a los mejores entrenadores, fisicoculturistas, doctores y atletas en este DVD(con la mas avanzada tecnología de producción tipo Hollywood). Este asombroso paquete de cinco volúmenes te dice exactamente como trabajar los brazos, el pecho, hombros, espalda, piernas y Abdominales o el grupo de músculos que quieres crecer. Con esta serie en vídeo podrás descubrir exactamente la manera de lograr el máximo de masa muscular y definir(transformando su cuerpo a nivel totalmente nuevo). Esta es la herramienta más innovadora en su género, y la mas fácil de utilizar al mismo tiempo. Todos los vídeos están narrados y presentados en ingles, por el Dr. Tom Deters, estrellas y campeones del mudo de fitness como Garret Downing, Richard Jones, Timea Majoriva, Gunter Schlierkamp, Tommi Thorvildsen y más. El Sistema consta de 5 volumenes que son: 1. Home Training (Entrenamiento "Casero"http://i.t.net.ar/images/space.gif Duración Aproximada: 52 Minutos Incluye 5 rutinas completas para todo el cuerpo, sin ningún equipo de Gimnasio. También incluye 36 ejercicios diferentes para poder entrenar en casa solo o con amigos. 2. ABS (Abdominales) Duración Aproximada: 35 Minutos Incluye 6 rutinas completas para la parte abdominal(core corporal). También incluye rutinas para principiantes, intermedios y avanzados. 3. Arms (Brazos) Duración Aproximada: 38 Minutos Incluye 4 rutinas y 15 ejercicios para bíceps y tríceps, lo mejor para tener brazos de acero. 4. Back And Legs (Espalda y Piernas) Duración Aproximada: 50 Minutos Incluye 22 ejercicios para las piernas y zonas baja del cuerpo, 4 programas completos de entrenamientos. 5. Chest And Shoulders (Pecho y Hombros) Duración Aproximada: 42 Minutos Incluye 18 ejercicios para el pecho y zona alta del cuerpo, 4 programas completos de entrenamientos. También incluyen consejos sobre nutrición, planes de comidas, técnicas de estiramiento, diferentes formas de ganar masa y definir, etc. ¡¡Incluye ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados, así que no tienes excusa para ponerte en Forma!! http://i175.photobucket.com/albums/w...s/File2157.jpg http://i48.tinypic.com/mr4bgh.jpg http://www.filefactory.com/f/4d6178111339fcfd/ http://i48.tinypic.com/mr4bgh.jpg http://rapidshare.com/files/174271332/CAS.part1.rar http://rapidshare.com/files/174276982/CAS.part2.rar http://rapidshare.com/files/174282656/CAS.part3.rar http://rapidshare.com/files/174282880/CAS.part4.rar DVD-RIP | AVI | Resolution : 576x432 | Codec : XviD MPEG-4 codec | English | Aprox. 390 MB c/u |
Respuesta: Muscle & Fitness Complete Training System mijo se le agradece |
Respuesta: Muscle & Fitness Complete Training System buen aporte!!!!!!................. |
Respuesta: Muscle & Fitness Complete Training System Esos mks Si Son Que Yankees q Mks Mas Cuajos :S Yo Tengo Todos Mis Musculos en reposo Aun no quiero soltar mis Atrivutos XD :P |
Respuesta: Muscle & Fitness Complete Training System genial para empesar como de debe ser |
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