conociendo tu cuerpo
 

bueno... muchachas.. voy a poner en este topick algunas enfermedades, formas de cuidarnos y otras cositas.. :)


espere que les guste

amenorrea
 

¿Qué es la Amenorrea?



La Amenorrea es la ausencia de menstruación. Existen dos categorías de amenorrea:
La amenorrea primaria ocurre cuando la mujer no ha tenido su primera menstruación a edades en las que ya debiera haberla tenido, y la amenorrea secundaria que es cuando una mujer que presenta normalmente su menstruación, no tiene su período por al menos tres meses consecutivos.
Existen otros desórdenes de la menstruación cuya terminología es parecida, como la Oligomenorrea, cuando hay alargamiento del ciclo. Es muy común que en la pubertad cuando la mujer recién comienza con su ciclo menstrual, éste sea irregular. Si la irregularidad comprende períodos menores a 21 días o mayores a 2-3 meses es aconsejable consultar al ginecólogo.
Otro término importante para comprender es la Menorragia la cual significa una menstruación abundante que puede ser producida por una variedad de factores.
¿Por qué podemos tener amenorrea?
Existen diversas causas de amenorrea, así como también, existen causas normales y no tan normales.
Las causas normales más comunes son la adolescencia, en la que el sistema reproductor recién comienza a generar la ovulación y puede demorarse un poco en alcanzar la regularidad, y en la época cercana a la menopausia donde los ovarios pueden disminuir su actividad hasta que llegan a la última menstruación (menopausia). Otra causa natural es el embarazo, por lo tanto cualquier mujer con una vida sexualmente activa debe descartar un embarazo frente a un retraso en su menstruación; la lactancia también produce amenorrea. Dentro de las causas NO normales, podemos mencionar a los trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia que debido a la disminución del peso y los cambios en el apetito pueden producir alteraciones hormonales llevando a una disminución de la producción de hormonas sexuales femeninas, a los valores altos de prolactina que no se deban a la lactancia (hormona que estimula la producción de leche.Los problemas de tiroides también pueden alterar el ciclo menstrual
Debido a la alta cantidad de factores que podrían producir amenorrea, lo más conveniente es consultar al médico frente a cualquier alteración de la menstruación.

Las señales del Embarazo
 

creo que este ya muchas lo conocen y se han instruido... pero no sobra hablar de el...


¿Creés que estás embarazada? ¿Conocés cuáles son las señales de un embarazo?
Para poder planificar un embarazo se requiere la correcta utilización del método anticonceptivo seleccionado por la pareja y por su médico. Cuando el método no se utiliza correctamente o directamente no es utilizado, la posibilidad de un embarazo existe.
Si estás embarazada, tu cuerpo te dará ciertas señales que son necesarias corroborarlas con los estudios médicos correspondientes.
Si la menstruación no llega como lo hace habitualmente, si tus mamas están hinchadas y/o doloridas, si tenés que ir muchas veces al baño y notás cambios en tu humor y en tu apetito. Si además al levantarte por la mañana tenés náuseas, vómitos o un malestar sin razón; puede ser que tu cuerpo te esté avisando de un posible embarazo
Cada mujer puede recibir distintas señales las cuales pueden confundirse con los típicos síntomas premenstruales, incluso hay mujeres que no sienten ningún cambio en su cuerpo cuando comienzan con su embarazo.
Si has tenido relaciones sexuales sin protección, o si no has utilizado correctamente el método anticonceptivo elegido con tu pareja y te encuentras frente a un retraso en tu menstruación, es aconsejable que consultes a tu médico para que te indique la realización de los análisis correspondientes para verificar la existencia de un embarazo.
¿Por qué es importante realizarse los estudios?
El primer motivo de retraso, en una mujer sexualmente activa que no ha utilizado correctamente el método anticonceptivo, puede ser un posible embarazo. Por lo tanto, es necesario descartar la existencia del mismo para luego buscar otra causa de retraso menstrual.

la menstruacion
 

Tuviste un retraso menstrual? O sufrís dolores durante la menstruación? En esta nota te informamos por qué podés tener un retraso y por qué ocurren los dolores.
El ciclo Menstrual
Cada mes, el cuerpo de la mujer se prepara para procrear. Si la mujer no queda embarazada, se produce la menstruación. Esto ocurre de forma continuada desde los primeros años de la adolescencia hasta la llegada del último período a la edad de la menopausia.
La menstruación es una señal muy importante de que el cuerpo funciona adecuadamente y de que un día podrás tener un hijo.
Retraso en la menstruación
Algunos acontecimientos o circunstancias pueden provocar retrasos en el período. Existen diversas razones por las que el ciclo menstrual se puede retrasar o desaparecer durante un tiempo con ser preocupaciones, una mudanza, cambio de colegio, problemas familiares, exámenes o situaciones de alto stress, deportes duros y hábitos alimenticios inadecuados ; entre otros.
Es recomendable visitar al ginecólogo frente a un retraso menstrual, especialmente si se tiene una vida sexual activa o si se presenta flujo diferente al habitual, dolores o molestias excesivas
Dolores durante la menstruación
Los dolores pueden ser leves a severos y pueden aparecer como dolor en el abdomen y espalda. Además, pueden estar acompañados por náusea, vómito, diarrea, constipación, dolor de cabeza, o mareos. Algunos o todos estos problemas pueden comenzar uno o dos días antes del período menstrual y durar todo o casi todo el período menstrual. Los dolores menstruales son causados por contracciones del útero a medida que la sangre deja el mismo. La capa del útero libera sustancias especiales llamadas "prostaglandinas" quienes incrementan las contracciones y causan náusea y mareos.
El síndrome premenstrual
Muchas mujeres padecen "El Síndrome Premenstrual". Una o dos semanas antes de su período menstrual, puedes tener algunos síntomas como cambios de humor, dolor en el pecho, acné, antojos por ciertas comidas, aumento en el apetito y sed, y fatiga, entre otros.
Esta sintomatología desaparecerá pocos días después del inicio del período menstrual. A diferencia de los dolores menstruales que no son parte del Síndrome premenstrual sino que habitualmente comienzan el primer día del período menstrual y tienen una diferente causa y tratamiento.

La prueba de Papanicolau (Pap)
 

Un método para diagnosticar el cáncer del cuello del útero



¿Qué es la prueba Pap?
La prueba Pap, también conocida como el Papanicolaou o examen de citología, es uno de los métodos más eficaces para detectar temprananente el cáncer del cuello del útero .
Desde 1940, el porcentaje de muertes en mujeres con cáncer cervical (cuello de útero) ha decrecido un 70%, en gran parte porque muchas mujeres se han sometido a esta prueba.
Mediante la prueba de Papanicolau es posible ver con el microscopio si hay células anormales antes que la mujer tenga algún síntoma. Estos cambios pequeñísimos de las células a veces podrian llegar a convertirse en cáncer del cuello del útero, si la mujer no se controla.
¿Cómo se hace la prueba Pap?
La prueba Pap es realizada por el ginecólogo en el consultorio y consiste en los siguientes pasos:
1. El profesional observará el cervix. Para ello utilizará un espéculo que es un instrumento que facilita la observación, y tomará una muestra de las células para analizarlas. Este proceder no causa molestia alguna.
2. Las células tomadas del cervix, se colocan sobre un porta objetos y se envían al laboratorio para ser analizadas por un citólogo (especialista que analiza las células).
3. El laboratorio emitirá un informe con los resultados de la prueba de Papanicolau que será interpretado por el ginecólogo.
¿Cuándo debe realizarse la prueba Pap?
Siempre y de rutina una vez al año.
Comenzar por lo menos a los 18 años o antes (si se ha comenzado a tener relaciones sexuales). Existen técnicas para obtener tambien material en mujeres con himen conservado.
¿Es necesario realizar algún cuidado previo a la prueba Pap?
Antes de hacerse la prueba Pap (48 hs antes) se deben evitar los lavados vaginales y no es aconsejable aplicarse jaleas ni espumas contraceptivas, ya que estas pueden alterar los resultados de la prueba.
¿Qué signifcan los resultados de mi prueba Pap?
Existen varias maneras de expresar los resultados de la prueba Pap. Las siguientes, son las clasificaciones más comunes:

• Clase 1 - "Negativo" o "Normal"
  Cuando las células son normales y no ha habido cambios en ellas.
• Clase 2 - "Irregular" o "Anormal"
  Cuando las células son ligeramente anormales. Una prueba "anormal" se debe muchas veces a una ligera inflamación del cuello del útero. Por lo general, no se indica ningún tratamiento porque muchas de estas células anormales vuelven a ser "normales" (clase 1) sin tratamiento médico. Esta clase es la más común en mujeres sexualmente activas
• Clase 3 - "Sospechoso" o Displasia
  Cuando las células han cambiado de tal modo que es necesario continuar investigando para determinar el grado de cambio anormal. La displasia no es cáncer, y su evolución es imprevisible, a veces mejora sin tratamiento médico; otras veces continúa o empeora. Por eso es muy importante hacerse la prueba Pap con regularidad.
• Clases 4 y 5 - Probabilidad de "Carcinoma In Situ" o "Cáncer Invasor"
  Las clases 4 y 5 corresponden a un resultado "positivo" de la prueba Pap, lo que indica la probabilidad de un carcinoma in situ o un cáncer invasor. Sólo mediante una biopsia (o sea, muestra del tejido para analizarlo en el laboratorio) se puede determinar qué tipo de células hay.

¿Por qué es importante la prueba de Papanicolaou?
La prueba de Papanicolaou forma parte importante del cuidado de la salud de una mujer, ya que permite detectar anormalidades que pueden ser tratadas antes de que se desarrolle cáncer.
¿Cuándo es conveniente realizar la prueba de Papanicolaou?
Para realizar esta prueba la mujer no debe estar menstruando. El momento más apropiado es después del periodo menstrual , esperando 1 o 2 días luego de finalizado el mismo.
¿Está asociado el Virus del Papiloma Humano con el desarrollo del cáncer del cuello del útero?
Los virus del papiloma humano pueden causar verrugas y algunos se transmiten sexualmente.
Se han identificado más de 70 tipos de virus del papiloma humano, de los cuales algunos infectan el cuello del útero y, otros están asociados con el cáncer del cuello del útero, por lo que es un factor de riesgo de cáncer. Casi todos los cánceres del cuello del útero muestran evidencia de virus del papiloma humano. Sin embargo, no todos los casos del virus se convierten en cáncer del cuello del útero.
¿Quiénes pueden contraer la infección del Virus del Papiloma Humano?
Esta infección es más común entre los grupos de jóvenes, en particular, en las mujeres entre los 16 y 20 años de edad, debido a que el virus del papiloma humano se propaga principalmente a través de contacto sexual. El riesgo aumenta con el número de compañeros sexuales.

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La dismenorrea ( del griego: dis-,menós: mes y rhein: fluir) o menstruación dolorosa es una irregularidad de la función menstrual. Se caracteriza por períodos dolorosos que aparecen con la regla.

Sintomatología

Los síntomas pueden ser diversos: calambre en las piernas, dolor pélvico o abdominal intenso, dolor en la parte baja de las espalda (a la altura de los riñones), dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, desmayos, diarrea o estreñimiento, fatiga, así como ansiedad, irritabilidad o depresión, es decir, que afecta tanto el estado físico como anímico. En algunos casos, además de los síntomas, se expulsan durante la regla coágulos de sangre o moldes endometriales. Suele distinguirse entre dismenorrea primaria, presente en mujeres jóvenes, y dismenorrea secundaria, que aparece en mujeres más mayores.

Distribución etaria
En las mujeres jóvenes la dismenorrea aparece entre los 6 y los 12 meses siguientes a la menarquía (primera regla) y no suele deberse a ninguna enfermedad conocida, sino a los efectos de una hormona llamada prostaglandina.

Tratamiento

Estos síntomas pueden ser aliviados mediante el uso de almohadillas para calentar o tomando un baño en tina con agua tibia. Algunos medicamentos que no requieren prescripción pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM). Estos medicamentos usualmente combinan aspirina o acetaminofeno con cafeína, antihistamínicos o diuréticos. También existen antiinflamatorios de venta libre, tales como el ibuprofeno, el ácido acetilsalicílico o el naproxeno, y que pueden ayudar a aliviar estos síntomas. Sin embargo hay que tomar en cuenta el efecto anticoagulante de estos últimos lo que puede prolongar o complicar el flujo menstrual.
El tratamiento hormonal (anticonceptivos) también suele ser efectivo, ya que inhibe la producción de hormonas. Para disminuir los síntomas se aconseja realizar ejercicio de forma regular (con un paseo cada dos días es suficiente), disminuir el consumo de tabaco, alcohol y cafeína, aplicar calor a la zona y tomar más líquidos (agua, zumos, fruta, verdura). La comida picante puede aumentar el dolor, al igual que las grasas y la sal, hay que evitarlas.