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Como despejar la mente y mejorar la concentración
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Saludos hoy les traigo un modo para que puedas alejar todos los pensamientos de la mente, la puedas aclarar, y con esto mejorar la concentración,
Concepto de pensamiento: los pensamientos son ondas de recuerdos automaticas que retrazan la actividad sinoptica, y la concentración provocando distracciónes y bloqueos mentales, la voz del pensamiento en es el enemigo principal de toda practica que requiera mucho del uso de la mente, la voz mental se manifiesta de la siguiente manera.
Suponiendo que estamos tratando de ver el aura de nuestra mano de repente llega un pensamieto que dice así (Mi novia esta buena) y tu le sigues la corriente y dices (Y no he salido mucho con ella en etos dias y debería dandole poder a ese pensamiento y aumentando la distracción, o bien tratas de concentrarte y despues del de tu novía llega otro que dice (Mi mamá es necia) y recuerdas una discución ella, y luego le das poder y dices (ella deberia de aprender a traterme mejor trata a cualquiera con mas respeto que a mi por que soy su hijo y creo que por eso....) y así vas y si no llega el recuerdo entero con audio y video XD
Bien acá esta el modo para evitar eso, para apagar los pensamientos vamos a respirar unicamente por la nariz y al coguer aire con nuesta voz mental voluntaria diremos SO y cuando soltemos el aire JA.
Los pensamientos van a llegar de todos modos pero en ves de pegarte de ellos diras este Mantra SOJA para alejarlos, los pensamientos van a chocar con el mantra y el mantra debe de chocar con tu ayuda con los pensamienos hasta que llegue un momento en que ni el mantra ni los pensamientos llegarán y tu mente se aquietara.
Cuando esto pase estarás completamente receptivo ante todas las vibraciones de tus chacras sentiras el latir de tu corazón y todo tu poder mental será liberado para concentrarte en aquello que vayas ha hacer, practicar quinesis ver el aura, estudiar o sedudcir a tu novía claro debe de a ver la ocacion para quedar en silencio con ella un rato
Con este mantra a lo mejor no aquietes tu mente a la primera, o a lo mejor si a lo mejor te tome un mes o más no se que tan bloqueada o saturada andará de actividad imnecesaria, pero lo que se es que tarde o temprano esta lograrea aquietarse con poco tiempo de usar el mantra y poco a poco podrás dejarla así siempre, aproposito despues de esto mostrare una técnica que junto con el mantra SOJA equlibraras tus chacras y sentiras su vibracion con facilidad
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dandole poder a ese pensamiento y aumentando la distracción, o bien tratas de concentrarte y despues del de tu novía llega otro que dice (Mi mamá es necia) y recuerdas una discución ella, y luego le das poder y dices (ella deberia de aprender a traterme mejor trata a cualquiera con mas respeto que a mi por que soy su hijo y creo que por eso....) y así vas y si no llega el recuerdo entero con audio y video XD
claro debe de a ver la ocacion para quedar en silencio con ella un rato 
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Re: Como despejar la mente y mejorar la concentración
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