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Discusiones Generales » El libro Negro del EntrenamientoParticipa en el tema El libro Negro del Entrenamiento en el foro Discusiones Generales. |
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El libro Negro del Entrenamiento
Calificación: de
5,00 Hola, aca les dejo una joya del entrenamiento de la fuerza, este libro logro a mi gusto plasmar el entrenamiento de la fuerza de una forma completa y comprensible por cualquier persona, dando detalles de como entrenar, porque entrenar, para que entrenar, que entrenar, si estas interesado en dejar de pedir consejos en el gimnasio a esos musculosos que estan grandotes, pero levantan el mismo peso hace tres años, esta es tu oportunidad, de aprender a armar tu propia rutina. Este libro no te da un pezcado para que te alimentes solo una vez, este libro te enseña a pezcar para que te alimentes toda tu vida. Luego de leer el libro vas a estar en condiciones de armar tu propia rutina para trabajar en hipertrofia muscular o un entrenamiento especifico para e deporte que practiques, ahora los conocimientos te permiten perzonalizar la rutina 100 % a tu medida. El libro es medianamente corto, pero requiere que lo leas dentenidamente y con ganas de aprender. Si lo leen dejen comentario acerca de el nivel de conociemiento que alcanzaron, soy profesor de educacion fisica y me gustaria saber que opinan otras personas de este libro, para poder empezar a utilizarlo para el dictado de algunos cursos en los que participo. LINK:
creditos la red | |||
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No Calculado | #1.5 |
SponSor | Re: El libro Negro del Entrenamiento |
14-07-2009 , 21:06:28 | #2 |
Denunciante Novato | Respuesta: El libro Negro del Entrenamiento
Gracias!! se ve bn completo
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15-11-2009 , 13:47:32 | #3 |
Denunciante Popular | Respuesta: El libro Negro del Entrenamiento
ole mano gracias.
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Etiquetas |
entrenamiento, libro, negro |
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