Discusiones GeneralesZona para opinar sobre cualquier tema, espacio de libre expresión y entretenimiento.
Ir a la Página...
Hola Invitado!
Tómate un minuto para registrarte, es 100% GRATIS y no verás ninguna publicidad! ¿Qué estás esperando? Para Ingresa a Denunciando.com por medio de TapaTalk Clic ACA
Una adolescencia feliz aseguraría una adultez más sana
Calificación: de
5,00
Una adolescencia feliz aseguraría una adultez más sana
El hacer deporte, alimentarse bien, fumar y beber menos en la adolescencia, puede evitar que en la vida adulta las personas padezcan problemas como ictus o infartos.
Ser optimista y feliz durante la adolescencia es una garantía de salud para la edad adulta, según un estudio realizado por la Universidad del Noroeste, en Evanston (EE. UU.) y publicado en el Journal of Adolescent Health, el cual indica que las personas felices padecen menos problemas físicos y psicológicos.
Los seres humanos que viven una adolescencia feliz gustan poco de realizar conductas peligrosas como el abuso del bebidas alcohólicas, fumar tabaco o drogas ilegales, así como comer menos comida chatarra o poco saludable.
Las personas que se dejan llevas más por las emociones negativas, tienden a incrementar la producción de cortisol, la hormona del estrés, que perjudica notablemente el sistema inmunológico, caso contrario con la felicidad que lo fortalece.
El hacer deporte, alimentarse bien, fumar y beber menos en la adolescencia, puede evitar que en la vida adulta las personas padezcan problemas como ictus o infartos, así como protegerse de riesgos psicológicos.
Por ello el disfrutar de la vida, tener confianza, sentirse capaz, ser optimista y tener esperanza con respecto al futuro son factores psicológicos que además de generar felicidad, auguran una adultez más saludable y provechosa.
Según datos de la Unicef, el 70 por ciento de los trastornos mentales se empiezan a desarrollar antes de los 24 años de edad.
Para Ingresa a Denunciando.com por medio de TapaTalk Clic ACA 
Temas Similares 
, 01:24:34
Una adolescencia feliz aseguraría una adultez más sana
Calificación: de
5,00 
No Calculado 
Re: Una adolescencia feliz aseguraría una adultez más sana
