Pilates adelgazante en video | Pierde Peso en Casa | DvbRip | Espanol |

[Ayudante De Santa]

[ibaiondo]

http://i3.lulzimg.com/39dada3253.jpg



Combina una progresión de las técnicas Pilates sobre colchoneta con una serie de ejercicios sencillos, fluidos y repetitivos, especialmente diseñados para reducir volumen y quemar grasas corporales. Este programa ofrece dos niveles de dificultad para permitir a cada uno poder avanzar a su propio ritmo y notar los progresos visibles en su figura. La técnica de Pilates es una fusión de filosofías orientales y técnicas de educación física occidentales, que permite trabajar el cuerpo en conjunto, coordinando los grupos de músculos inferiores y superiores con el centro de energía y fuerza del organismo. La práctica de Pilates produce una mejora sorprendente en la flexibilidad y en tono muscular, consiguiendo un cuerpo firme y esbelto.

Este DVD contiene los siguientes capítulos:

1. Introducción
2. Calentamiento
3. Sección de trabajo
4. Movimientos enlazados
5. Despedidas



DivX (Mpeg) | Español | 578 Mb | 352 x 240 | 60 Min |




http://i3.lulzimg.com/d5d158e1a2.jpg






DESCARGA Azushare | 1 LINK | 578 MB | DivX (mpeg) | Español |




http://azushare.net/jM7kJfMj4sLOKxze/Pilates Adelgazante.ibaiondo.mpg




*********************************************


http://i2.lulzimg.com/3e4b983177.png

[Ayudante De Santa]

[pipe333]

Buenisimo. Gracias.

[yeneireu]

excelente gracias

[enzomatrix]

Saludos, el link no funciona!!!!