Entrenamiento con Turbosteps - Página 3
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Entrenamiento con Turbosteps

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DOMINGOS CARDIO PARA ADELGAZAR (Semana 2 y 4)

abdominales parados



Cardio con flexiones de pecho



Con estos videos se termina el plan mensual para los de nivel intermedio. Después, les colocare los videos con los que empecé, se llaman "El reto de los 60 dias de cardio para adelgazar y perder peso".

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